Од вечерва во 2 часот по полноќ почнува летното сметање на времето. Оваа промена го погодува човековиот организам како физички, така и психички. Телото сепак, не...
Зимата е веќе зад нас, но наталожените масти од покалоричната исхрана и недвижење и подзаборавените здрави навики си го земаат својот данок. Периодов повеќето луѓе се...
Понекогаш родителот просто тешко му одолева на детето, па му се препушта на притисокот на настојувањето на малечкото, особено ако имал напорен ден на работа… И,...
Во разновидниот и сложен свет на кафето, одвојувањето на фактите од фикцијата овозможува поинформирано и попријатно искуство во уживањето во овој глобално популарен црн пијалок. Во...
Марулата е вистински извор на витамини, природно средство за зајакнување на имунитетот и добра заштита од разни болести. Се препорачува да се јаде што почесто, особено...
Врз основа на истражувањата, во случај на глад ноќе, најдобро е да се јадат закуски богати со хранливи материи – нутритиенти и со само еден макронутриент....
Кефирот е ферментиран пијалок богат со пробиотици, има кисел вкус и кремаста конзистенција. Има големи здравствени придобивки – ја подобрува работата на цревата, позитивно влијае на...
Интернет-платформата „Тикток“ важи за ризница на трикови за мода и убавина. Така, еден од новитетите е видео објавено од корисничката @everything_tidy коешто покажува колку нечистотија содржи...
Витамините и минералите се од витално значење за правилното функционирање на телото. Многумина од нас ги добиваат со здрава, урамнотежена исхрана, но понекогаш може да имаме...
Анксиозността е чувство на општа возбуденост, нејасен страв без очигледен надворешен повод, голем стрес и загриженост. Анксиозните и паничните напади знаат многу често да бидат присутни...