Од вечерва во 2 часот по полноќ почнува летното сметање на времето. Оваа промена го погодува човековиот организам како физички, така и психички. Телото сепак, не...
Зимата е веќе зад нас, но наталожените масти од покалоричната исхрана и недвижење и подзаборавените здрави навики си го земаат својот данок. Периодов повеќето луѓе се...
Во разновидниот и сложен свет на кафето, одвојувањето на фактите од фикцијата овозможува поинформирано и попријатно искуство во уживањето во овој глобално популарен црн пијалок. Во...
Марулата е вистински извор на витамини, природно средство за зајакнување на имунитетот и добра заштита од разни болести. Се препорачува да се јаде што почесто, особено...
Врз основа на истражувањата, во случај на глад ноќе, најдобро е да се јадат закуски богати со хранливи материи – нутритиенти и со само еден макронутриент....
Кефирот е ферментиран пијалок богат со пробиотици, има кисел вкус и кремаста конзистенција. Има големи здравствени придобивки – ја подобрува работата на цревата, позитивно влијае на...
Интернет-платформата „Тикток“ важи за ризница на трикови за мода и убавина. Така, еден од новитетите е видео објавено од корисничката @everything_tidy коешто покажува колку нечистотија содржи...
Витамините и минералите се од витално значење за правилното функционирање на телото. Многумина од нас ги добиваат со здрава, урамнотежена исхрана, но понекогаш може да имаме...
Анксиозността е чувство на општа возбуденост, нејасен страв без очигледен надворешен повод, голем стрес и загриженост. Анксиозните и паничните напади знаат многу често да бидат присутни...
Успехот не е резултат само на среќа, се вели, иако среќата е неопходна за успех, туку на напорна работа, дисциплина, упорност и доследност. Така, формулата за...