Тиквата е исклучително вкусна храна која има бројни здравствени придобивки. Иако луѓето најчесто ја сметаат за зеленчук, таа е овошје. Сепак, нутритивно повеќе е слична на...
Кога вежбаат, луѓето многу често и не знаат кога, всушност, треба да прекинат со тренингот, за да извлечат најдоброто од него. Клучот е во тоа да...
Лукот е моќен антибиотик и антиоксиданс, затоа го штити стомакот од инфекции и болести. Треба да го јадеме пред да почнеме да јадеме нешто друго, за...
Околу 442 милиони луѓе ширум светот страдаат од дијабетес. Многу од нив прибегнуваат и кон алтернативни начини за намалување на нивото шеќер во крвта, а еден...
Сезоната на мандарина започна, и може да уживате во нив секој ден. Важно е да се знае како најлесно можете да изберете квалитетни и вкусни мандарини,...
Истражувачите откриле дека секојдневното консумирање кикирики може да помогне во здравјето на срцето. Научните индикации укажуваат, но не докажуваат, дека консумирањето 400 грама јаткасти плодови, вклучително...
Луѓето често јадат јајца со одвојување на белките, кои се сметаат за поздрава храна од жолчките, кои се познати по високите количини на маснотии, калории и...
Метаболизмот е процес што телото го користи за разградување на храната и хранливите материи за да добие енергија и да поддржува разни функции. На метаболизмот влијае...
Студените денови допрва доаѓаат, а со нив доаѓа и времето на настинки и сезонски вируси. Наместо вештачки додатоци и лекови, ви предлагаме да барате решение во...
Грозјето, освен што освежува, корисно е и како лек за чистење на крвта, регулирање на варењето, отстранување на масните наслаги од телото, за лекување воспалителни процеси...