“Со 4000 штетни хемикалии во секоја цигара, секогаш кога ќе вдишите чад во вашите бели дробови, му нанесувате штета на вашето тело, вашето лице, на забите...
Во последните неколку години, научниците го проучувале правењето на добри дела и нивното влијание на човековото тело. Во бројни истражувања е заклучено дека алтруизмот, односно правењето...
Бакнежот е универзален јазик кој ги надминува времето и границите. Пред неколку десетлетија, антрополозите процениле дека повеќе од 90% од културите практикуваат бакнување. Луѓето имаат инстиктивен...
Водата сочинува меѓу 55 и 65% од нашето тело и е од суштинско значење за сите животни процеси како размислувањето, крвотокот и движењето на мускулите. Но,...
Покрај додавање на вкус во вашите омилени јадња, некои зачини имаат и лековити својства. Еве неколку од нив кои моќат да ви помогнат да ги намалите...
Познато е правилото дека вечерата не треба да се јаде многу доцна, и дека по 19 часот најдобро е да не се конзумира храна. Сепак, за...
Најважното правило за здрав живот е минимално 8 чаши вода дневно. Ако тренирате или се обидувате да ослабете, мора да знаете дека само начинот на исхрана...
Осаменоста не зависи од тоа колку пријатели или врски имате. Осаменоста исклучиво зависи од квалитетот на врските – од личното чувство колку сте емоционални и/или социјално...
Природата нѐ одмара, ги зголемува нашиот имунолошки систем и креативноста. Секоја прошетка во природа ни открива нешто ново, ни предизвикува чудење и восхит, а го разбудува...
Музиката делува како магија, може да нѐ равесели кога сме тажни, да не натера да танцуваме со часови, да ни овозможи да избегаме од реалноста. Но,...