Здравје и убавина
Го испивте кафето? Еве што содржи еден филџан од најомилениот напиток на светот
Кафето несомнено е омилен начин на расонување и дел од утринската рутина на најголемиот дел од луѓето. Нема дилема дека филџан кафе дава енергија и поттурнува за добар почеток на денот. Ако веќе го испивте, или токму во овој момент се сладите, редно е да знаете што корисно содржи еден филџан кафе:
– 11% витамин Б2
– 6% Витамин Б5
-3% манган и калиум
-2% магнезиум и нијацин (Б3)
Користа од кафето може да биде голема, но не треба да се заборави дека наутро не се пие на празен стомак и секако не смеете да претерувате со количините.
Инаку, кога се пие во умерени количини, кафето влијае на расположението и дава чувство на смиреност. Кофеинот е природна супстанца која ги согорува маснотиите и го забрзува метаболизмот од 3 до 11%. Луѓето кои секојдневно пијат кафе имаат 20% помали шанси за заболување од Алцхајмерова болест. Мажите кои редовно конзумираат кафе имаат 42% помали шанси да се соочат со проблеми со потенцијата. Кафето ја подобрува меморијата, времето на реакција и когнитивната функција на мозокот.
-
Гостиварпред 1 месец
Курсна листа на НБРМ и приватните менувачници во Гостивар
-
Македонијапред 2 недели
Денеска е Летник
-
Гостиварпред 2 месеци
Се потсетуваме, најсреќните на Водици во Гостивар кои го извадија крстот од Вардар
-
Македонијапред 2 месеци
Србите го слават Свети Сава – Национален празник на српската заедница во земјава
-
Македонијапред 2 недели
Денес е Прочка – Проштевајте и побарајте прошка од оној на кој сте му згрешиле
-
Гостиварпред 3 месеци
Во среда прва проба за бадниковата поворка во Гостивар – Пријавете ги дечињата
-
ФОТО ВЕСТпред 3 месеци
ФОТО ВЕСТ: Манастирот Преображение во Циглана осветлен за Бадник
-
Видео емисиипред 3 месеци
Емисија: НОВОГОДИШНО „НАРАЧАНО“ ИНТЕРВЈУ со Дедо Мраз | Gostivarpress.mk