Поврзи се со нас

Здравје и убавина

Го испивте кафето? Еве што содржи еден филџан од најомилениот напиток на светот

Објавено

на

Кафето несомнено е омилен начин на расонување и дел од утринската рутина на најголемиот дел од луѓето. Нема дилема дека филџан кафе дава енергија и поттурнува за добар почеток на денот. Ако веќе го испивте, или токму во овој момент се сладите, редно е да знаете што корисно содржи еден филџан кафе:

– 11% витамин Б2

– 6% Витамин Б5

-3% манган и калиум

-2% магнезиум и нијацин (Б3)

Користа од кафето може да биде голема, но не треба да се заборави дека наутро не се пие на празен стомак и секако не смеете да претерувате со количините.

Инаку, кога се пие во умерени количини, кафето влијае на расположението и дава чувство на смиреност. Кофеинот е природна супстанца која ги согорува маснотиите и го забрзува метаболизмот од 3 до 11%. Луѓето кои секојдневно пијат кафе имаат 20% помали шанси за заболување од Алцхајмерова болест. Мажите кои редовно конзумираат кафе имаат 42% помали шанси да се соочат со проблеми со потенцијата. Кафето ја подобрува меморијата, времето на реакција и когнитивната функција на мозокот.

Сподели ја веста:
Прочитај повеќе
Остави коментар

Оставете коментар

Вашата адреса за е-пошта нема да биде објавена. Задолжителните полиња се означени со *

Advertisement
Advertisement
Advertisement

Огласи за вработување:

Гостиварпред 5 дена

Света архијерејска Василиева литургија во Гостивар со гости од Србија и чин на ракоположување

Гостиварпред 2 недели

Со љубов и почит кон корените – „Танец“ одржа концерт во Гостивар

Гостиварпред 2 месеци

Водици 2024 Гостивар: Осветени водите на Вардар – Бог се јави, Навистина се јави!

Гостиварпред 3 месеци

Ангелчињата во Гостивар го најавија Христовото раѓање-Бадникова поворка 2024

Спортпред 4 месеци

По првиот круг од сезоната КК Гостивар „виси“ на 8-та позиција на табелата

Спортпред 4 месеци

Кехинде од пенал му пресуди на Македонија Ѓорче Петров 1-0

Гостиварпред 7 месеци

Стефановски: Гостивар одличен како домаќин и публика, благодариме од срце!

Спортпред 7 месеци

ФК Гостивар загуби на домашен терен од Силекс 1-2

Гостиварпред 8 месеци

Осветена црквата „Св.Климент Охридски“ во Пожаране: Да го чуваме православието, секој храм е парче небо на земјата!

АНКЕТА:

Дали ќе гласате на претстојните ПРЕТСЕДАТЕЛСКИ и ПАРЛАМЕНТАРНИ ИЗБОРИ 2024?
Advertisement
Advertisement

Популарно изминативе 100 дена