Грозје – добар чистач на организмот

Грозјето, освен што освежува, корисно е и како лек за чистење на крвта, регулирање на варењето, отстранување на масните наслаги од телото, за лекување воспалителни процеси на органите за варење, како и за отстранување на ревматски тешкотии и алергии на кожата.

Свеж сок од грозје е богат со витамини А, Б и Ц и разни минерали. Грозјето делува како природен тоник за телото, а исто така е многу хранлива храна. Содржи околу 20 проценти шеќер, па затоа е храна богата со енергија.

Ова овошје е исто така важен извор на биофлавоноиди, кои го штитат телото од слободните радикали. Поради разните антиоксиданси, грозјето има и силно дејство против бактерии, вируси, воспаленија и алергии.

Се препорачува против слаба циркулација, а исто така е важен и при забавување на стареењето, односно спречување на деменција и дегенеративни заболувања на очите.

Кожата на грозјето е полна со многу работи како влакна, поради што грозјето се смета за овошје што го забрзува варењето и помага да се исфрли вода од телото (како диуретик).

Оптималната мерка на фосфор и калциум во грозјето има поволен ефект врз метаболизмот на зглобовите и коските. Имено, бобинките од грозје се богати со неоргански фосфати, а фосфорот, заедно со калциумот и магнезиумот, е составен дел од сите структури на коските.

Грозјето е богато со витамини А, сите витамини Б, освен витамините Б12, Ц и Е, а содржи и минерали како што се натриум, фосфор, калциум, калиум, железо, магнезиум и флора, а содржи и јаболкова, винска и лимонска киселина.