Поврзи се со нас

Вести Гостивар

Храна за убава и здрава кожа

Објавено

на

    Интересно е дека покрај бројните препарати кои постојат за нега на кожа, во нашите кујни и фрижидери може да се најдат плодови и продукти кои подеднакво добро делуваат на здравјето на нашата кожа. Не за џабе се рекло „Убавината доаѓа одвнатре“. Во негата на кожата, не е важно само со што ја мачкате и што нанесувате надворешно, туку и каква храна јадете.

    Сладок компир, домати и диња
    Одлични плодови за борба против брчки. Тие ја полнат кожата со антиоксиданси кои реагираат и на најмало појавување на слободни радикали. Тие делуваат на појавата на брчки и сувост на кожата.

    Портокал, лимон и грејпфрут
    Организмот не може да сочува многу витамин Ц во себе, затоа мора постојано да го внесуваме. Без оглед дали ќе ги јадете овие плодови или ќе направите сок, резултатите се исти – доволно витамин Ц во нас. Ова е особено важно за луѓето кои веќе влегле во 30-тите години и кожата покажува знаци на стареење.

    Црн и зелен чај
    Пијте по неколку шолји на ден. На тој начин, кожата ќе ја добие потребната доза на корисни состојки кои го намалуваат воспалувањето, настанувањето на мозолчиња или проблеми поради предолго изложување на сончеви зраци.

    Спанаќ, брокула и репа
    Богати со витамин А, имаат мошне благопријатно делување на кожата. Без оглед како се приготвени, овие плодови ќе помогнат во обновување на клетките на кожата за да не стане сува, крута или да се лупи.

    Туна, сардела, скуша, харинга и морски плодови
    Нека бидат на мени барем два пати неделно. Омега-3 масните киселини се одличен лек против воспалувања и изгореници од сонце. Ова особено е важно за мали деца, бремени жени и жени кои дојат.

    Остави коментар

    Leave a Reply

    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement

    Огласи за вработување:

    Advertisement
    Advertisement
    Гостиварпред 2 часа

    Состанок за репрогласување на НП Маврово и нов план за управување со подрачјето

    Гостиварпред 3 часа

    Куче скитник нападнало гостиварец

    Спортпред 4 часа

    Продолжува кошаркарското првенство: КК Гостивар му гостува на Куманово

    Вестипред 5 часа

    Од денеска влез во Косово со потврда за три вакцини

    Македонијапред 5 часа

    Сибирски студ, внимавајте на голомразица!

    Здравје и убавинапред 6 часа

    Храна која ги зајакнува коските, особено додека старееме

    Македонијапред 19 часа

    Потврдени нови 2.071 случај на ковид во земјава

    Гостиварпред 20 часа

    Компанијата „ALMERO MATTRESS“ од Гостивар добитник на престижна награда од Индустриска Комора на Тирана (CCIT)

    Гостиварпред 23 часа

    Оглас за доделување на социјалните станови во Гостивар наскоро, најавуваат надлежните

    Македонијапред 23 часа

    Скратување на изолација од десет на седум дена, препорача Комисијата за заразни болести

    Гостиварпред 24 часа

    Приведен 27 годишник од гостиварско по распишана потерница

    Гостиварпред 1 ден

    Колку пари ќе добијат партиите од Локалните избори во Гостивар: Еден глас 15 денари!

    Македонијапред 1 ден

    ДЗС: Просечната нето плата во ноември лани била 29 130 денари

    Македонијапред 1 недела

    Дали ќе се продолжи зимскиот распуст и по кој модел ќе почне второ полугодие?

    Македонијапред 2 недели

    Горивата од полноќ со поскапени цени

    Македонијапред 2 недели

    Силен земјотрес во Грција почувствуван во Македонија

    Гостиварпред 3 дена

    Виктор Угриноски го извади светиот крст од Вардар на Водици во Гостивар

    Вестипред 1 недела

    Вечерва е Православна Нова година (Стара Нова), утре се празнува Василица

    Гостиварпред 2 недели

    Да нема дупло плаќање на гробиштата во Гостивар, предлог на советникот Адеми

    Што, како, каде?!пред 2 недели

    Нова неделна акција на Монтенегро Маркети

    Македонијапред 2 недели

    Објавен огласот за помош за сметките за струја на лицата со ниски примања

    Гостиварпред 1 недела

    Сучење на врвката за градскиот крст за Водици во Гостивар

    Гостиварпред 4 дена

    Се потсетуваме, најсреќните на Водици во Гостивар кои го извадија крстот од Вардар

    Гостиварпред 2 недели

    Инспекции за сертификати и протоколи низ локали во Гостивар и Тетово

    Гостиварпред 1 недела

    Гостивар: Приведени две девојки, го нарушиле јавниот ред и мир

    Вестипред 4 дена

    Православен празник Водокрст (Водопост)

    Гостиварпред 3 дена

    Прослава на Богојавление – Водици, Гостивар 2022 (Галерија)

    Гостиварпред 2 недели

    Бадникова поворка 2022, Гостивар ја продолжи традицијата за Бадник

    Македонијапред 1 месец

    Убавините на пештерата Шаркова Дупка во Маврово (Фото)

    Локални избори 2021пред 4 месеци

    Униите на жени на ВМРО-ДПМНЕ и АА во Гостивар заедно на марш „Напред розово!“

    Спортпред 5 месеци

    КК Гостивар започна со подготовките за новата сезона

    Спортпред 8 месеци

    ФОТО ВЕСТ: Македонија тргна за Букурешт на EURO 2020

    Гостиварпред 8 месеци

    Етно вешта жена во гостиварско Зубовце – старински специјалитети, чист воздух и дружење

    Гостиварпред 8 месеци

    Повторно протест во Гостивар: Хартиените учебници да останат основно средство за учење!

    Гостиварпред 8 месеци

    Протест во Гостивар: „Нема да дозволиме експерименти врз нашите деца“

    Гостиварпред 9 месеци

    Паркот во Гостивар ќе добие нов лик и социјално инклузивен дел (фото)

    Гостиварпред 11 месеци

    На поларно време и снег Гостивар маршираше во чест на жртвите во автобуската несреќа

    Гостиварпред 1 година

    Како се прославуваше Водици во Гостивар од 2016 до 2020 година (галерија)

    Спортпред 1 година

    На Градскиот стадион во Гостивар: ФК Гостивар – ФК Вардар Форино 1:0 (фото)

    Advertisement

    Популарно изминативе 100 дена