Како да откриете дали некој ве лаже?

Понекогаш е многу тешко да се каже дали некој е искрен или не, но за среќа, човечкото тело често испраќа суптилни сигнали кога некој не ја кажува вистината. Како прво, измислувањето лага и вината што таа ја носи често може да предизвика непријатност, која се манифестира на неколку начини:

Голема пауза: Лажењето е прилично сложен процес со кој треба да се справат телото и мозокот. Прво, мозокот треба да произведе вистина која веднаш треба да ја потисне, па мора да измисли лага и да ја пренесе на убедлив начин.

Ова често води до подолга пауза од вообичаената при говорот. Понекогаш, за да се спречи оваа пауза, некој може да не праша „Зошто е важно? Зошто ме прашуваш така, можеш ли да го повториш прашањето?“, наместо да даде директен и отворен одговор.

Очите зборуваат погласно од зборовите: луѓето можат да изразат повеќе емоции со очите од кое било живо суштество, а исто така можат да откријат тајни што некој се обидува да ги сокрие.

Истражувањата покажаа дека кога некој гледа налево, тоа значи дека најмногу се обидува да се сети на претходните настани, но кога очите им се свртени надесно, тоа значи дека размислува „покреативно“ (т.е. веројатно пронаоѓање како да се скрие вистината). Избегнувањето контакт со очите, односно гледањето настрана или на подот, исто така може да биде знак дека некој лаже.

Скратен здив: Сокривањето на вистината предизвикува физиолошки одговор на стрес кај повеќето луѓе, што значи дека механизмот „бори се или бегај“ е активиран: устата почнува да се суши, тие се повеќе се потат, пулсот им се зголемува и нивното дишење станува плитко.

Компензација:  Лажгото често зборува премногу или користи светкави гестови за да се обиде да биде поубедлив. Овој прекумерен говор на телото може да вклучува премногу контакт со очите (често без трепкање) и претерани движења на рацете.

Фиксирано лице: Иако некои луѓе веруваат дека недостатокот на изразување може да им помогне кога лажат, понекогаш ова е најголемиот знак дека всушност нè лажат, бидејќи понекогаш може да се види дека недостатокот на емоции е премногу неприроден.

Криење на лицето: Кога некој лаже, често има силна желба да го сокрие лицето од „публиката“. Ова значи дека тие ќе се потпрат на гестови како што се допирање на носот или покривање на устата со раката.

Самоутешување: Стресот и непријатноста за време на лажењето може да го наведат човекот што лаже потсвесно да се утеши, па може да се лула, да ги прекрсти рацете, да ја допира косата, накитот… Сите ние користиме гестови за самоутешување од време на време, но ова ќе драстично се зголемуваат кога некој лаже.

Микро гестови: Ова се речиси незабележливи гестови или изрази на лицето кои можат да се појават на лицето за само една секунда, толку брзо што тешко се препознаваат.