Медот и неговите позитивни ефекти

Медот е опишан како храна на боговите со причина, затоа што неговите лековити својства се безбројни. Ако редовно се консумира малку мед, за брзо време дејствуваат сите негови позитивни ефекти.

Медот ја чисти вашата кожа

Медот чисти, штити и лекува рани и се користи во нега на кожата низ целиот свет. Содржи разни протеини и водород и глуконска киселина кои третираат мали рани, но и акни. Неговите аминокиселини го обновуваат ткивото. Покрај тоа, тој е богат со мелатонин кој нашето тело го ослободува за време на спиењето и кој и помага на кожата да изгледа поздраво.

Помага во детоксикација на организмот

Нашето тело секојдневно е под влијание на штетни токсини што ги внесуваме преку храна и пијалоци. Но, секојдневната консумација на мед може да ни помогне во детоксикација

Ја отстранува вишокот тежина

Можеби медот со сите калории звучи како необичен начин за слабеење, но тој всушност многу помага. Консумирањето мед наместо производи полни со сахароза има подобри ефекти со помала тежина како резултат.

Помага при мамурлак

Медот помага во намалување на алкохолната интоксикација и го забрзува процесот на отстранување од крвните садови. Мед истурен врз банана е одлично решение за мамурлак, брзо испраќа глукоза во крвта и помага да се вратите во нормала.

Мед за подобар сон

Еден од најстарите и испробани методи што ве заспива е да консумирате мед пред спиење. Медот ќе ви помогне да заспиете лесно и подлабоко.

Ги намалува вознемиреноста и нивото на стрес

Токму затоа што влијае на спиењето, медот ќе го намали нивото на стрес со кој се соочувате секој ден, бидејќи ќе ви овозможи доволна количина квалитетен сон.

Го намалува нивото на холестерол

Високото ниво на холестерол може да биде фатално затоа што предизвикува срцеви и мозочни удари. И редовната потрошувачка на мед го ограничува зголемувањето на гликозата во крвта и ги намалува нивоата на вкупен холестерол и триглицерид.

Ја подобрува вашата меморија и здравјето на мозокот

Холестеролот во телото исто така може да влијае на болести на мозочниот. Сепак, редовното користење на мед го намалува нивото на холестерол и со тоа го одржува вашиот мозок поздрав.

Го зајакнува вашиот имунитет

Полн со антиоксиданти и антибактериски својства, медот е вистинскиот начин за зајакнување на имунитетот кој е загрозен поради недостаток на сон, несоодветна исхрана и големи количини на стрес.

Медот го олеснува враќањето на киселината во хранопроводот

Исто така е леплив, така што останува во хранопроводот подолго како мембрана што ќе спречи или олесни враќање на киселината од желудникот.

Медот го зајакнува срцето

Антиоксидансите во медот се поврзани со намален ризик од срцеви заболувања. Медот содржи флавоноиди кои делуваат како оксиданти и ја намалуваат можноста за формирање на приклучоци во крвотокот.

Олеснува кашлица

Дали знаете за комбинацијата од мед и лимон? Оваа комбинација навистина делува, бидејќи се вели дека медот е многу поефикасен од некои лекови за кашлица.