Мешавина која се става во утринското кафе за топење на мастите и слабеење

Без сомнение кафето е омилен утрински напиток на поголемиот дел од луѓето ширум целиот свет. Помага за расонување, има прекрасен мирис и ја покренува енергијата. Но, дали сте знаеле дека со додавање на неколку состојки, кафето може да стане добар сојузник во топење на мастите и губење на прекумерна тежина?

Доколку сакате да се обидете набавете си цимет, кокосово масло и мед.

Циметот е ден од најпознатите зачини со бројни лековити својства, кои ги потврдила и модерната медицина.  Помага кај гастритис, дијабетес, зголемен холестерол, бактериски инфекции и многу други болести. Поддржува разградување на шеќер, кој се претвора во енергија.

Кокосовото масло е единствено по тоа што се разградува во организмот на поинаков начин од останатите масла. Ефикасно ги согорува калориите, а црниот дроб мастите од кокосовото масло ги претвара дирекно во енергија.

Медот содржи многу шеќери, но сепак тоа се природни шеќери. Изобилува со железо, цинк, калциум, витамини Ц и Б6 со што е идеален за намалување на стресот и регулирање на холестеролот во крвта.

Како да си ја подготвите мешавината и како се користи?

Измешајте добро половина филџан мед, една лажичка цимет и третина филџан кокосово масло. Вака подготвената мешавина чувајте ја во стаклена тегла на темно и ладно место. Секое утро додавајте си во кафето по една лажичка.