Поврзи се со нас

Вести Гостивар

На јакото Сонце само со соодветна заштита!

Објавено

на

    Сите го сакаме Сонцето и тоа има голема улога во создавање на витаминот Д, кој е важен за нашите коски. Сепак и покрај тоа, треба да бидеме крајно внимателни при изложување на сончеви зраци, за да избегнеме горење на кожата, црвенила, алергии, предвремено стареење. Заштитете се соодветно кога шетате на Сонце! Штетните ултравиолетови зраци (УВ) ја зголемува можност за заболување од меланом. Затоа сериозно сфатетете ја заштитата на кожата со соодветни креми и лосиони со висок заштитен фактор.

    Задолжително носете наочари со УВ заштита и капа. Главоболките од јако сонце не се ретки и затоа е најдобро главата да биде заштитена со капа, шешир, марама… Одберете светла боја за да ги одбива сончевите зраци. Истото важи и за облеката што ја носите.

    Иако одите само на прошетка, а не на плажа, стручњаците препорачуваат да користите крем со заштитен фактор најмалку 15 за оние делови кои ви се изложени на Сонце овој период, како рацете или нозете. За лицето секако задолжително. Истиот да се намачка по кожата во доволна количина, бидејќи ако слојот е тенок, може да ја намали делотворноста за 50 проценти. Лицата со светла кожа и со поголем број младежи, треба да го зголемат факторот на заштита и да користат креми со фактор 30 и 50.

    Заштитните спрејови, лосиони, креми се направени од мешавина на хемикали. Неорганските хемикалии ги рефлектираат, односно одбиваат сончевите зраци од кожата, а органските ги апсорбираат штетните УВ зраците, наместо кожата. Како што ги апсорбираат зраците, органските компоненти на кремата полека се распаѓаат и ослободуваат топлина.

    Некои неоргански материи, вклучувајќи ги минералите како цинк оксид или титаниум диоксид, делуваат како физички блокатори на сонцето. Тие ги рефлектираат УВ зраците слично како што белата боја ја рефлектира светлината.

    Колку е важно што мачкате по кожата, толку е важно каква храна внесувате. Менито во сончевите денови треба да изобилува со: домати, моркови, лубеница, спанаќ, лосос, јагоди, киви, зелка.

    Остави коментар

    Leave a Reply

    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement

    Огласи за вработување:

    Advertisement
    Advertisement
    Гостиварпред 6 часа

    Чествување на Богојавление во Ростуше и на Радика

    Гостиварпред 12 часа

    Прослава на Богојавление – Водици, Гостивар 2022 (Галерија)

    Гостиварпред 15 часа

    Виктор Угриноски го извади светиот крст од Вардар на Водици во Гостивар

    Гостиварпред 15 часа

    Следува влажен и студен бран со снег и голомразица

    Вестипред 16 часа

    Учениците на продолжен распуст, УНИЦЕФ повика затворањето на училиштата да биде привремена мерка

    Вестипред 17 часа

    Германија, Финска и Хонг Конг со нови Ковид протоколи

    Македонијапред 18 часа

    Најстудено во Маврови Анови, најмногу снег на Попова Шапка

    Вестипред 18 часа

    Православните верници слават Водици, голем христијански празник

    Гостиварпред 1 ден

    Се потсетуваме, најсреќните на Водици во Гостивар кои го извадија крстот од Вардар

    Македонијапред 1 ден

    Рекордни 2.269 нови случаи на коронавирус во земјава

    Вестипред 1 ден

    Ковид-19: Рекорди во Србија, Словенија и во Хрватска, лоша епидемиолошка состојба и во останатиот дел од регионот

    Гостиварпред 1 ден

    Пазарен ден во Гостивар: Богата понуда, малку купувачи-јануари го тенчи семејниот буџет

    Вестипред 1 ден

    За влез во Шведска повеќе не е неопходен негативен ПЦР тест

    Македонијапред 1 недела

    Дали ќе се продолжи зимскиот распуст и по кој модел ќе почне второ полугодие?

    Македонијапред 1 недела

    Горивата од полноќ со поскапени цени

    Македонијапред 1 недела

    Силен земјотрес во Грција почувствуван во Македонија

    Гостиварпред 2 недели

    Бадникова поворка 2022, Гостивар ја продолжи традицијата за Бадник

    Вестипред 7 дена

    Вечерва е Православна Нова година (Стара Нова), утре се празнува Василица

    Гостиварпред 1 недела

    Да нема дупло плаќање на гробиштата во Гостивар, предлог на советникот Адеми

    Гостиварпред 2 недели

    ФОТО ВЕСТ: Гостивар, Бадник 2022 година

    Што, како, каде?!пред 1 недела

    Нова неделна акција на Монтенегро Маркети

    Македонијапред 1 недела

    Објавен огласот за помош за сметките за струја на лицата со ниски примања

    Гостиварпред 7 дена

    Сучење на врвката за градскиот крст за Водици во Гостивар

    Гостиварпред 15 часа

    Виктор Угриноски го извади светиот крст од Вардар на Водици во Гостивар

    Гостиварпред 2 недели

    Инспекции за сертификати и протоколи низ локали во Гостивар и Тетово

    Гостиварпред 6 дена

    Гостивар: Приведени две девојки, го нарушиле јавниот ред и мир

    Гостиварпред 12 часа

    Прослава на Богојавление – Водици, Гостивар 2022 (Галерија)

    Гостиварпред 2 недели

    Бадникова поворка 2022, Гостивар ја продолжи традицијата за Бадник

    Македонијапред 1 месец

    Убавините на пештерата Шаркова Дупка во Маврово (Фото)

    Локални избори 2021пред 4 месеци

    Униите на жени на ВМРО-ДПМНЕ и АА во Гостивар заедно на марш „Напред розово!“

    Спортпред 5 месеци

    КК Гостивар започна со подготовките за новата сезона

    Спортпред 8 месеци

    ФОТО ВЕСТ: Македонија тргна за Букурешт на EURO 2020

    Гостиварпред 8 месеци

    Етно вешта жена во гостиварско Зубовце – старински специјалитети, чист воздух и дружење

    Гостиварпред 8 месеци

    Повторно протест во Гостивар: Хартиените учебници да останат основно средство за учење!

    Гостиварпред 8 месеци

    Протест во Гостивар: „Нема да дозволиме експерименти врз нашите деца“

    Гостиварпред 9 месеци

    Паркот во Гостивар ќе добие нов лик и социјално инклузивен дел (фото)

    Гостиварпред 11 месеци

    На поларно време и снег Гостивар маршираше во чест на жртвите во автобуската несреќа

    Гостиварпред 1 година

    Како се прославуваше Водици во Гостивар од 2016 до 2020 година (галерија)

    Спортпред 1 година

    На Градскиот стадион во Гостивар: ФК Гостивар – ФК Вардар Форино 1:0 (фото)

    Advertisement

    Популарно изминативе 100 дена