Неколку причини плус да се напиете добро кафе

За многумина омилен старт на денот е со филџан кафе. Но, освен што расонува и го буди организамот кафето има и други благотворни дејства за човекот.

Дали сте знаеле дека кафето позитивно влијае и на вежбањето, затоа што кофеинот поттикнува согорување калории? Со кафето добивате и до 30% потребна енергија за тренинзи и за издржливост.

Овој црн напиток е богат со антиоксиданси и штити од бројни болести. Кафето го зајакнува духот и телото, ја буди нашата психа, ги стимулира мускулите, поттикнува крвоток и позитивно влијае на нашето помнење.

Кафето е вистинско оружје за убавина. Како пилинг за кожа е одлична можност затоа што ги зајакнува клетките и ја прави кожата мазна и мека. Бројни истражувања покажале дека кафето штити и од рак на кожа.

Некогаш ни е потребно само добро кафе со млеко по напорниот работен ден за да се чувствуваме подобро.

Но, кафето не е само вкусно. 3 до 5 лажици кафе дневно е здраво и помага во борбата против стрес , и го забавува процесот на стареење.

Кафето позитивно влијае на нашиот сексуален живот. Мажите и жените кои редовно пијат кафе, почесто уживаат во сексот. Кафето ја подобрува подвижноста на сперматозоидите.

Кој редовно пие кафе – го намалува ризикот од заболување од дијабетес благодарение на антиоксидансите во овој црн пијалак.