Поврзи се со нас

Вести Гостивар

Нема здравје без физичка активност!

Објавено

на

    Десетти мај се одбележува како Меѓународен ден на физичката активност. „Редовната физичка активност, како што се пешачењето, возењето велосипед или танцувањетo, не само што ве прави да се чувствувате добро, туку има и значајни придобивки за здравјето. Физичката активност го намалува ризикот од кардиоваскуларните заболувања, дијабетесот и некои видови на рак, помага во контролата на тежината и придонесува за ментална благосостојба. Учество во физичката активност ги зголемува можностите за дружење и чувство на припадност во заедницата. Активното живеење е корисно за здравјето на било која возраст, но тоа е особено важно за здрав развој на децата и младите и може да направи значителна разлика за доброто на постарите луѓе. Додека, физичката неактивност и седечкиот начин на живот се два водечки ризик фактори за здравјето и се причина за околу еден милион смртни случаи во Европскиот регион на СЗО.“, наведуваат од Институтот за јавно здравје.

    Во светот, физичката неактивност е проценета како примарна причина за појава на 21-25% на рак на дојка и дебело црево, 27% на дијабетес и околу 30% на исхемична срцева болест. Во Република Македонија, истражувањето за здравствено однесување кај децата, на возраст од 11,13 и15 години, спроведено во 2014 покажа дека препорачаната 60 минутна секојдневна физичка активност, ја практикуваат само 32% момчиња и 22% девојчиња. Резултатите од секојдневната физичката активност, говорат дека момчињата и помладите испитаници се во поголем процент физички активни во повеќето денови. Драстичен пад на физичката активност има кај девојчињата и таа разлика е скоро за три пати помала кај 15-годишните девојчиња во однос на 11-годишните девојчиња. Во меѓународни рамки Македонија е меѓу земји со висока преваленца на секојдневната физичка активност и девојчињата се подобро рангирани од момчињата. Испитаниците од Македонија имаат повисока преваленца од просекот на студијата, која изнесува 25% за момчињата и 16% за девојчињата.

     

    Остави коментар

    Leave a Reply

    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement

    Огласи за вработување:

    Advertisement
    Advertisement
    Македонијапред 7 часа

    Официјално: Второто полугодие ќе почне од 1 февруари

    Македонијапред 7 часа

    Да се одложи почетокот на второ полугодие-предлог на Кризниот штаб

    Македонијапред 10 часа

    Состанок на Главниот кризен штаб за почетокот на второто полугодие

    Гостиварпред 13 часа

    Гостивар со 6 нови + на корона и пријавен смртен случај

    Македонијапред 14 часа

    Ковачевски со новата Влада на прием кај Пендаровски

    Гостиварпред 14 часа

    Акција во Гостивар и Тетово: До 400 евра казни за пијани возачи

    Гостиварпред 15 часа

    Општина Гостивар објави оглас за финансирање на проекти

    Македонијапред 16 часа

    Ново поскапување на горивата

    Македонијапред 18 часа

    Четврта сезона на проектот „Ги запознаваме ретките болести“

    Гостиварпред 19 часа

    Во Бигорски почнува Богојавленското празнување, крстот на Водици ќе се положи во Радика

    Македонијапред 20 часа

    Избрана новата Влада

    Гостиварпред 21 час

    Временска прогноза за новата работна недела

    Македонијапред 1 ден

    Во изминатото деноноќие регистрирани 1.348 нови случаи на коронавирус

    Македонијапред 1 недела

    Горивата од полноќ со поскапени цени

    Македонијапред 6 дена

    Дали ќе се продолжи зимскиот распуст и по кој модел ќе почне второ полугодие?

    Македонијапред 1 недела

    Силен земјотрес во Грција почувствуван во Македонија

    Гостиварпред 2 недели

    Бадникова поворка 2022, Гостивар ја продолжи традицијата за Бадник

    Што, како, каде?!пред 2 недели

    Кафе бар BABY BLUE во Гостивар блеснува во нов сјај – отворање утре!

    Вестипред 5 дена

    Вечерва е Православна Нова година (Стара Нова), утре се празнува Василица

    Гостиварпред 1 недела

    Да нема дупло плаќање на гробиштата во Гостивар, предлог на советникот Адеми

    Гостиварпред 2 недели

    ФОТО ВЕСТ: Гостивар, Бадник 2022 година

    Што, како, каде?!пред 7 дена

    Нова неделна акција на Монтенегро Маркети

    Македонијапред 7 дена

    Објавен огласот за помош за сметките за струја на лицата со ниски примања

    Гостиварпред 2 недели

    Физичка пресметка на ски-терените на Бистра, две лица потешко повредени

    Гостиварпред 2 недели

    „Метафора на слободата“ на Реџепи – инспирација Кејот во Гостивар да стане уметничко катче

    Гостиварпред 1 недела

    Инспекции за сертификати и протоколи низ локали во Гостивар и Тетово

    Гостиварпред 2 недели

    Бадникова поворка 2022, Гостивар ја продолжи традицијата за Бадник

    Македонијапред 1 месец

    Убавините на пештерата Шаркова Дупка во Маврово (Фото)

    Локални избори 2021пред 3 месеци

    Униите на жени на ВМРО-ДПМНЕ и АА во Гостивар заедно на марш „Напред розово!“

    Спортпред 5 месеци

    КК Гостивар започна со подготовките за новата сезона

    Спортпред 7 месеци

    ФОТО ВЕСТ: Македонија тргна за Букурешт на EURO 2020

    Гостиварпред 8 месеци

    Етно вешта жена во гостиварско Зубовце – старински специјалитети, чист воздух и дружење

    Гостиварпред 8 месеци

    Повторно протест во Гостивар: Хартиените учебници да останат основно средство за учење!

    Гостиварпред 8 месеци

    Протест во Гостивар: „Нема да дозволиме експерименти врз нашите деца“

    Гостиварпред 9 месеци

    Паркот во Гостивар ќе добие нов лик и социјално инклузивен дел (фото)

    Гостиварпред 11 месеци

    На поларно време и снег Гостивар маршираше во чест на жртвите во автобуската несреќа

    Гостиварпред 12 месеци

    Како се прославуваше Водици во Гостивар од 2016 до 2020 година (галерија)

    Спортпред 1 година

    На Градскиот стадион во Гостивар: ФК Гостивар – ФК Вардар Форино 1:0 (фото)

    Спортпред 1 година

    На Градскиот стадион во Гостивар: Вардар Форино – Вардар Скопје (8:9)

    Advertisement

    Популарно изминативе 100 дена