Поврзи се со нас

Здравје и убавина

Неодоливо есенско смути со тиква, хранливо и превкусно

Објавено

на

Тиквата со право се нарекува кралица на есента. Таа е вистински извор на здравје, вкусна е и може да се подготвува во разни рецепти и начини. Ние ви предлагаме да си направите смути од тиква.

 

Состојки:

 

250 гр. исчистена тиква

1 портокал

1 јаболко

Лажичка мед

Лажичка чиа семе

Цимет

 

Подготовка:

Најпрво исечете ја тиквата на парчиња и ставете ја да се свари. Чиа семето прелијте го со малку вода и оставете го да отстои 15 минути. Од портокалот и јаболкото исцедете сок.

Кога ќе се свари тиквата испасирајте ја, додадете го исцедениот сок, чиа семето, медот и циметот. Измешајте ја смесата убаво, а густината на напитокот прилагодете ја за ваш вкус со додавање на водата во која се вареше тиквата.

 

Сподели ја веста:
Прочитај повеќе
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Огласи за вработување:

Гостиварпред 5 дена

Света архијерејска Василиева литургија во Гостивар со гости од Србија и чин на ракоположување

Гостиварпред 2 недели

Со љубов и почит кон корените – „Танец“ одржа концерт во Гостивар

Гостиварпред 2 месеци

Водици 2024 Гостивар: Осветени водите на Вардар – Бог се јави, Навистина се јави!

Гостиварпред 3 месеци

Ангелчињата во Гостивар го најавија Христовото раѓање-Бадникова поворка 2024

Спортпред 4 месеци

По првиот круг од сезоната КК Гостивар „виси“ на 8-та позиција на табелата

Спортпред 4 месеци

Кехинде од пенал му пресуди на Македонија Ѓорче Петров 1-0

Гостиварпред 7 месеци

Стефановски: Гостивар одличен како домаќин и публика, благодариме од срце!

Спортпред 7 месеци

ФК Гостивар загуби на домашен терен од Силекс 1-2

Гостиварпред 8 месеци

Осветена црквата „Св.Климент Охридски“ во Пожаране: Да го чуваме православието, секој храм е парче небо на земјата!

АНКЕТА:

Дали ќе гласате на претстојните ПРЕТСЕДАТЕЛСКИ и ПАРЛАМЕНТАРНИ ИЗБОРИ 2024?
Advertisement
Advertisement

Популарно изминативе 100 дена