Македонија
Пекол жешко! Не излегувајте без потреба, јадете лесна храна и пијте многу вода
Земјава деновиве се наоѓа во портокалова фаза на опасност од високи температури. Министерството за здравство советува граѓаните да бидат внимателни и да се држат до општите мерки за заштита на здравјето, односно во текот на екстремно топли денови, да се остане повеќе во затворени климатизирани простории, а при неопходен престој на отворен простор, да се најде можност за почести одмори под сенка.
– Да се носи светла и лесна облека, а при директна изложеност на сонце носете заштитни очила и капа, а при сончање да се користи крема со висок заштитен фактор. Да се внесува помало количество храна, претежно овошје и зеленчук, а помалку масна храна. Да се внесуваат големи количества течности, најдобро обична вода за пиење, а да се избегнуваат алкохолните пијалаци. При влегување во возило, потребно е истото тоа одреден период да се проветри. Хронично болните лица редовно да ја земаат препишаната терапија, во консултација со матичните лекари, стои во препораките.
Од Министерството истакнаа дека поради високите температури и зголемената можност за појава на труењата со храна и цревни заразни заболувања, се препорачува и задолжително миење на земјоделско-градинарските производи (свеж зеленчук и овошје) пред нивната употреба, термичка подготовка на храната и нејзино консумирање во многу кус рок по подготовката. Ако тоа не се направи, посочија од МЗ, така подготвената храна да се стави во фрижидер на + 4 степени Целзиус, а пред употребата истата да се загрее на + 100 степени Целзиус. Да се избегнуваат производи кои термички не се обработени како мајонези од домашни јајца, а внимателно да се консумира сладолед и разни кремови.
-
Гостиварпред 1 месец
Курсна листа на НБРМ и приватните менувачници во Гостивар
-
Македонијапред 2 недели
Денеска е Летник
-
Гостиварпред 2 месеци
Се потсетуваме, најсреќните на Водици во Гостивар кои го извадија крстот од Вардар
-
Македонијапред 2 месеци
Србите го слават Свети Сава – Национален празник на српската заедница во земјава
-
Македонијапред 2 недели
Денес е Прочка – Проштевајте и побарајте прошка од оној на кој сте му згрешиле
-
Гостиварпред 3 месеци
Во среда прва проба за бадниковата поворка во Гостивар – Пријавете ги дечињата
-
ФОТО ВЕСТпред 3 месеци
ФОТО ВЕСТ: Манастирот Преображение во Циглана осветлен за Бадник
-
Видео емисиипред 3 месеци
Емисија: НОВОГОДИШНО „НАРАЧАНО“ ИНТЕРВЈУ со Дедо Мраз | Gostivarpress.mk
Вести
Nxehtësi ferri! Mos dilni jashtë pa nevojë, hani ushqim të lehtë dhe pini shumë ujë
Vendi ynë këto ditë gjendet në fazë të portokalltë në rrezik nga temperatura të larta. Ministria e shëndetësisë këshillon qytetarët të jenë të kujdesshëm dhe të mbahen tek masat r përgjithshme për mbrojtje të shëndetit, gjegjësisht gjatë ditëve ekstremisht të ngrohta, të mbeteni më shumë në hapësira të mbyllura të klimatizuara, kurse gjatë ndenjjes së domosdoshme në hapësirë të hapur, të gjendet mundësi për pushime më të shpeshta nën hije.
– Të mbahen rroba të ndritshme dhe të lehta, kurse gjatë ekspozimit të drejtëpërdrejtë në diell mbani syza mbrojtëse dhe kapelë, kurse gjatë rrezitjes të përdoret kremë me faktor mbrojtës të lartë. Të futet sasi më e vogël e ushqimit, në përgjithësi pemë dhe perime, dhe ushqim më pak të yndyrshëm. Të futen sasi të mëdha të lëngjeve, më së miri ujë të thjeshtë për pirje, kurse të anashkalohen pijet alkoolike. Gjatë hyrjes në veturë, është e nevojshme që e njëjta një periudhë të caktuar të ajroset. Personat me sëmundje kronike rregullisht t’a marrin terapinë e shkruar, në konsultim me mjekët amë, qëndron në rekomandimet.
Nga Ministria theksuan se për shkak të temperaturave të larta dhe mundësinë e zmadhuar për paraqitje të helmimeve me ushqim e prodhimeve dhe sëmundjet infektive të zorrëve, rekomandohet edhe larje e detyrueshme e prodhimeve bujqësore-hortikulturore (pemë dhe perime të freskëta) para përdorimit të tyre, përgatitja termike e ushqimit dhe konsumimi i saj në afat shumë të shkurtër pas përgatitjes. Nëse nuk bëhet ajo, drejtuan nga MSH, ushqimi i përgatitur të vendoset në frigorifer në +4 gradë Celsius, kurse para përdorimit e njëjta të ngrohet në +100 gradë Celsius. Të shmangen prodhime të cilat nuk janë të përpunuara në mënyrë termike si majonezët nga vetë shtëpie, kurse me kujdes të konsumohet akullore dhe kreme të ndryshme.
-
Гостиварпред 1 месец
Курсна листа на НБРМ и приватните менувачници во Гостивар
-
Македонијапред 2 недели
Денеска е Летник
-
Гостиварпред 2 месеци
Се потсетуваме, најсреќните на Водици во Гостивар кои го извадија крстот од Вардар
-
Македонијапред 2 месеци
Србите го слават Свети Сава – Национален празник на српската заедница во земјава
-
Македонијапред 2 недели
Денес е Прочка – Проштевајте и побарајте прошка од оној на кој сте му згрешиле
-
Гостиварпред 3 месеци
Во среда прва проба за бадниковата поворка во Гостивар – Пријавете ги дечињата
-
ФОТО ВЕСТпред 3 месеци
ФОТО ВЕСТ: Манастирот Преображение во Циглана осветлен за Бадник
-
Видео емисиипред 3 месеци
Емисија: НОВОГОДИШНО „НАРАЧАНО“ ИНТЕРВЈУ со Дедо Мраз | Gostivarpress.mk