Поместувањето на времето носи раздразливост, главоболки…

Овој викенд, во три часот по полноќ ќе ги поместиме стрелките на часовникот еден час наназад. Иако за многумина тоа значи само еден час подолг сон, прашање е дали и на кој начин оваа промена може да нѐ вознемири.

Многумина знаат дека промената во ноќта меѓу 26 и 27 октомври ги пореметува метеопатите и хроничните пациенти, но тоа не ја исклучува можноста тоа да го почувствуваат и оние кои немаат здравствени проблеми.

Расположението често зависи од времето, особено кога доаѓа есента. Денот станува пократок, потемен и постуден, а сонцето побрзо заоѓа, што ги прави луѓето раздразливи. Така, како што менувањето на часовникот го скратува денот, можно е да се појави одреден ефект врз психолошката состојба на луѓето.

Психолозите истакнуваат дека секој човек има свој, таканаречен, внатрешен часовник, а кога е нарушен, потребно е одредено време за да се врати во претходната состојба.

Нашиот ритам и организам не можат да знаат за надворешни влијанија и им треба време повторно да се прилагодат.

Многу луѓе, особено работниците кои работат до покасно, се свесни дека префрлањето на зимско сметање на времето значи дека тешко дека ќе го видат светлото на денот во работните денови. Што е уште една негативна последица од движечкиот часовник.

Сето тоа негативно влијае на психата и биоритамот, но и на нашето здравје, бидејќи Сонцето е важен извор на витамин Д.

На метеопатите и на хроничните пациенти им требаат најмалку две недели за да се вратат во нормална состојба по некое време.

Самите промени на годишните времиња влијаат на психата, а јасно е дека менувањето на часовникот носи и одредени последици како промена на расположението, безволност, раздразливост и главоболки.