Семките од лубеницата се одлични за рефреш на организмот

Лубеницата за многумина е омилено јадење во текот на летото, затоа што е вкусна, сочна и го освежува целиот организам. Сепак, малку се знае дека и семките од лубеницата, кои обично ги фрламе, имаат многу позитивни дејства врз здравјето. Полни се со магнезиум, фолна киселина и диетални влакна, витамини А,Б и Ц, помагаат во добра работа на цревата и органите за верње на храна, корисни се за бубрезите и чистење на инфекции во уринарниот тракт. Содржат незаситени и полизаситени масти, кои помагаат во намалувањето на нивото на лошиот холестерол во крвта.

Она што треба да се знае е дека корист од семките нема ако се голтаат цели, туку само ако се мелени.

Доколку имате проблем со цревни паразити може да се обидете со следниот лек: 100 гр. мелени семки од лубеница се варат во 1 л. вода околу 30 минути. Од течноста се пие по три чаши дневно.

За здрави бубрези и против камења во бубрезите: Четири лажици мелени смеки од лубеница се варата во 2 л. вода околу 15 минути. Течноста се распоредува да се пие два дена. Третиот ден се прави пауза, па повторно се подготвува нова количина. Целокупниот третман треба да трае 2 недели.