Поврзи се со нас

Здравје и убавина

Шеќерот, колбасите и месото се најштетни за цревата

Објавено

на

Средоземноморската исхрана влијае на благосостојбата на цревата со години. Нивното здравје директно зависи од храната што се внесува, па затоа и треба да се размислува за здраво јадење, советува германскиот лекар Томас Фрилинг.

Докторот советува дека нерафинираниот бел шеќер треба целосно да се исклучи од менито, бидејќи одредени бактерии, меѓу кои и клетки на рак, се размножуваат во „слатката“ средина. Следни што треба да бидат исклучени се соленото и чаденото месо и колбасите.

– Овие намирници содржат канцерогени материи, па затоа советувам да не консумирате повеќе од 500 грама црвено месо неделно, нагласи Фрилинг.

Листата на здрава храна која го продолжува животот на цревата е долга – на прво место се гравот и зеленчукот кои содржат растителни влакна и повеќе хранливи состојки. По нив следат бананите кои се богати со инулин, па рибата, овошјето, компирот и црниот леб.

Сподели ја веста:

Маркетинг

Advertisement
Advertisement Image from GostivarPress
Гостиварпред 4 недели

Утре во Гостивар ќе биде претставен електричен автобус, граѓаните ќе може бесплатно да се повозат

Гостиварпред 2 недели

Инцидент во маркет во Гостивар

Гостиварпред 4 недели

Владата за Гостивар одобри 2,7 милиони евра за 13 проекти-Еве што ќе се реализира

Гостиварпред 2 недели

Две жени пријавиле напад на работното место во Општина Гостивар

Светпред 2 недели

Во Словенија нови правила за странци за постојан и привремен престој

Гостиварпред 3 недели

Розов мини маратон во Гостивар посветен на Силвана и Наташа-Поддршка за сите кои се борат со карцином на дојка и почит кон жените кои ја изгубија битката!

Македонијапред 2 недели

Објавени добитниците на ваучери за инвертери

Гостиварпред 3 недели

Општина Гостивар ќе додели 100 ваучери за бесплатна мамографија, се прават напори болницата да добие мамограф

Гостиварпред 4 недели

Во Маврови Анови лишено од слобода лице поради кражба во викендица

Гостиварпред 4 дена

ПАТЕПИС: Во прегратките на Кораб – Светилиштата како вечност        

Гостиварпред 2 месеци

Одбележани 80 години од злосторот во Беличица-Почит за положените животи за слободна Македонија

Гостиварпред 3 месеци

Кинолошки спектакл во Мавровско, над 200 кучиња на Меѓународната CACIB 2024 изложба

Гостиварпред 8 месеци

Света архијерејска Василиева литургија во Гостивар со гости од Србија и чин на ракоположување

Гостиварпред 8 месеци

Со љубов и почит кон корените – „Танец“ одржа концерт во Гостивар

Гостиварпред 10 месеци

Водици 2024 Гостивар: Осветени водите на Вардар – Бог се јави, Навистина се јави!

Гостиварпред 10 месеци

Ангелчињата во Гостивар го најавија Христовото раѓање-Бадникова поворка 2024

Спортпред 11 месеци

По првиот круг од сезоната КК Гостивар „виси“ на 8-та позиција на табелата

Спортпред 11 месеци

Кехинде од пенал му пресуди на Македонија Ѓорче Петров 1-0

Огласи за работа:

- САБАХ Трејд ДООЕЛ Гостивар
- Хотел КЕТА Маврово

следете нѐ и на телеграм

Advertisement

Популарно изминативе 100 дена