Здравје и убавина
Шеќерот, колбасите и месото се најштетни за цревата
Средоземноморската исхрана влијае на благосостојбата на цревата со години. Нивното здравје директно зависи од храната што се внесува, па затоа и треба да се размислува за здраво јадење, советува германскиот лекар Томас Фрилинг.
Докторот советува дека нерафинираниот бел шеќер треба целосно да се исклучи од менито, бидејќи одредени бактерии, меѓу кои и клетки на рак, се размножуваат во „слатката“ средина. Следни што треба да бидат исклучени се соленото и чаденото месо и колбасите.
– Овие намирници содржат канцерогени материи, па затоа советувам да не консумирате повеќе од 500 грама црвено месо неделно, нагласи Фрилинг.
Листата на здрава храна која го продолжува животот на цревата е долга – на прво место се гравот и зеленчукот кои содржат растителни влакна и повеќе хранливи состојки. По нив следат бананите кои се богати со инулин, па рибата, овошјето, компирот и црниот леб.
-
Гостиварпред 3 месеци
Преполно инфективното одделение во Гостивар, труењата со храна зачестени
-
Здравје и убавинапред 3 месеци
Која храна е богата со колаген и треба да ја јадеме секојдневно?
-
Гостиварпред 2 месеци
Голем интерес! Гостиварци уживаа во кино под отворено небо
-
Гостиварпред 2 месеци
Водата од водоводот во Гостивар загадена со бактерии, не е безбедна за пиење
-
Што, како, каде?!пред 2 месеци
Професионална масажа и физиотерапија „ФИЗИО БЕТИ“ нов салон во Гостивар
-
Гостиварпред 3 месеци
Гостивар-Влегол во плацот за подигнати возила од „пајакот“ и одзел автомобил
-
Гостиварпред 2 месеци
Во ОВР Гостивар пријавена измама од адвокати за купопродажба на имот
-
Гостиварпред 2 месеци
Инцидент при работна акција за уредување на црквата „Св.Петка“ во Галате