Следните два дена пеколно топло – пијте вода, јадете лесна храна, носете очила и капа…

Според информациите од Управата за хидрометеоролошки работи, во текот на следните два дена (четврток и петок) целата држава ќе биде зафатена со температури од жолта (алертна) фаза.

Министертсвото за здравство апелираше, граѓаните да ги почитуваат општите препораки за заштита од високите температури:

-Заштита од директна сончева изложеност, избегнувајте престој на отворено во периодот од 11 до 17 часот
-Носете светла и лесна облека, а при директна изложеност на сонце носете заштитни очила и капа (светлите бои ја рефлектираат светлината)
-Консумирајте лесна храна и течности, посебно да се внимава при подготовка и консумирање на храната, како и избегнување термички необработени производи;
-Потребно е внесување поголемо количество течности, најдобро обична вода за пиење, а да се избегнуваат алкохолните пијалаци;
-При влегување во возило, потребно е тоа одреден период да се проветри;
-Во текот на ваквите екстремно топли денови, останете во затворени простории (пред сѐ климатизирани), а при неопходен престој на отворен простор во овој период, да се најде можност за почести одмори под сенка;
-На хронично болните лица им се препорачува редовно земање на пропишаната терапија.