Поврзи се со нас

Здравје и убавина

Зошто пиењето алкална вода е многу корисно?

Објавено

на

Чистата дождовница има pH 7,0 затоа се смета за неутрална. Сè што е под pH 7 е кисело, а над pH 7 се смета за алкално. Киселоста и алкалноста се мерат врз основа на pH.

Покрај слатката и масна храна, лебот, тестото, алкохолните и газираните пијалоци, физичкиот напор, стресот , цигарите, загадувањето на воздухот, кафето ја зголемуваат киселоста на организмот.

Имунитетот е посилен и ризикот од дегенеративни промени се намалува кога рН е под контрола.

Зошто алкална вода?

Поради нашето модерно хранење, кое се состои главно од преработена храна, вклучувајќи сол, шеќер, кофеин и алкохол – организмот е премногу кисел. Знаци на премногу кисела средина во телото се замор, главоболки, болки во стомакот и ослабен имунолошки систем.

Ако околината во нашите тела стане премногу кисела или алкална, нашите здрави клетки можат да станат токсични, да се распаднат и да умрат. Оваа нерамнотежа во pH ги кородира ткивата. Затоа, пиењето алкална вода е многу корисно.

Алкална вода можеме да ja пиеме редовно, секој ден, особено во текот на летните денови, бидејќи е освежувачка, а можеме да ја пиеме само повремено, кога чувствуваме зголемен замор и слично.

За да направите алкална вода потребно ви е :

*Водата е алкална кога нејзината pH е прилагодена на околу 8 или 9, што е основа.

2l чиста филтрирана вода (може вода од чешма)

лимон,

1 лажица хималајска сол

Подготовка:

Во водата, исцедете еден лимон со кора. Додадете една лажица од хималајската сол. Покријте го и оставете да отстои преку ноќ, (од 8 до 12 часа) на собна температура.

Потоа пијте две чаши наутро пред појадок и една навечер пред спиење.

Пробајте го уште утре и вашето тело ќе биде благодарно!

Сподели ја веста:
Прочитај повеќе
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Огласи за вработување:

Гостиварпред 4 дена

Света архијерејска Василиева литургија во Гостивар со гости од Србија и чин на ракоположување

Гостиварпред 2 недели

Со љубов и почит кон корените – „Танец“ одржа концерт во Гостивар

Гостиварпред 2 месеци

Водици 2024 Гостивар: Осветени водите на Вардар – Бог се јави, Навистина се јави!

Гостиварпред 3 месеци

Ангелчињата во Гостивар го најавија Христовото раѓање-Бадникова поворка 2024

Спортпред 4 месеци

По првиот круг од сезоната КК Гостивар „виси“ на 8-та позиција на табелата

Спортпред 4 месеци

Кехинде од пенал му пресуди на Македонија Ѓорче Петров 1-0

Гостиварпред 7 месеци

Стефановски: Гостивар одличен како домаќин и публика, благодариме од срце!

Спортпред 7 месеци

ФК Гостивар загуби на домашен терен од Силекс 1-2

Гостиварпред 8 месеци

Осветена црквата „Св.Климент Охридски“ во Пожаране: Да го чуваме православието, секој храм е парче небо на земјата!

АНКЕТА:

Дали ќе гласате на претстојните ПРЕТСЕДАТЕЛСКИ и ПАРЛАМЕНТАРНИ ИЗБОРИ 2024?
Advertisement
Advertisement

Популарно изминативе 100 дена

Вести

Pse pirja e ujit alkalin është shumë i dobishëm?

Објавено

на

Uji i pastër i shiut ka pH 7,0 prandaj llogaritet si neutral. Gjithçka është nën pH 7 është e tharët, kurse gjithçka që është mbi pH 7 llogaritet për alkaline.  Thartira dhe alkaliniteti maten mbi bazë të pH.

Përskaj ushqimit të ëmbël dhe të yndyrshëm, buka, brumi, pijet alkoolike dhe të gazuara, e zmadhojnë thartirën në organizëm.

Imuniteti është më i fortë dhe rreziku nga ndryshimet degjenerative zvogëlohet kur pH është nën kontroll.

Pse uji alkalin?

Për shkak të ushqyerjes sonë moderne, që përbëhet kryesisht nga ushqim i përpunuar, duke kyçur, kripë, sheqer, kofein dhe alkool – organizmi është tepër i thartë. Shenja të mjedisit tepër të thartë në trup është lodhja, kokëdhimbjet, dhimbjet në stomak dhe sistem imunologjik i dobësuar.

Nëse mjedisi në trupat tonë bëhet tepër e thartë ose alkaline, qelizat tona të shëndosha mund të bëhen toksike, të shpërbëhen dhe të vdesin. Ky joekuilibër në pH i gërryen indet. Për atë, pirja e ujit alkalin është shumë i dobishëm.

Ujin alkalin mund t’a pijmë rregullisht, çdo ditë, veçanërisht në ditët e verës, kur ndiejmë lodhje të zmadhuar ose diçka të ngjashme.

Për të bërë ujë alkalin ju nevojitet:

*Uji është alkaline kur pH-ja e tij është e përshtatur rreth 8 ose 9 që është bazë.

2l ujë të pastër të filtruar (mundet nga çeshmja)

Limon,

1 lugë kripë himalaje

Përgatitja: 

Në ujë shtrydhenni limonin me lëvore. Shtoni një lugë ujë himalaje. Mbulojeni dhe keni të qëndrojë gjatë natës, (nga 8 deri 12 orë) në temperaturë të dhomës.

Pastaj pini dy gota në mëngjes para mëngjesit dhe një në mbrëmje para gjumit.

Provojeni që nesër dhe trupi juaj do të jetë falenderues!

Сподели ја веста:
Прочитај повеќе

Популарно изминативе 100 дена