Светски ден против пушењето-фрлете ги цигарите, телото ќе ви заблагодари

31-ви мај е прогласен за ден на непушењето. Сите ние знаеме дека пушењето е штетно за нас и за луѓето околу нас, па во продолжение ви даваме уште повеќе причини зошто е добро да престанете да пушите цигари. Прочитајте ги најдобрите 5 причини зошто треба да престанете засекогаш, за здравје, но и за убавина.

Дали знаевте дека ако престанете да пушите може да изгледате помлади, да го намалите ризикот од расипување на забите, да го одложите формирањето на брчки на лицето и поинтензивно да го почувствувате вкусот на храната?

За повеќето од нас, стравот од болест и грижата за здравјето се најважните мотивирачки фактори за отфрлање на оваа лоша навика. Но, ние сепак ви донесуваме уште неколку прилично добри причини зошто треба да ја фрлате цигарата засекогаш.

Посвеж здив и поздрави заби

Познато е дека цигарите се едни од главните виновници за жолти заби и лош здив. Откако ќе ги отстраните цигарите од вашето секојдневие, забите ќе ви бидат побели, а здивот ќе биде многу посвеж. Исто така, вашите заби многу помалку веројатно ќе се расипуваат или паѓаат. Покрај свеж здив, вашата коса, облека, куќа и автомобил исто така ќе мирисаат поубаво и посвежо.

Сјајна кожа и помалку брчки

Како најголеми виновници за развој на брчки, покрај стареењето, можеме да ги наведеме стресот, сонцето и пушењето. Многу студии покажале дека пушењето драматично го забрзува стареењето на кожата предизвикувајќи брчки, оштетување и доделување на кожата. Исто така, кожата на пушачите е потенка од кожата на непушачите, а пигментацијата, оштетувањето, брчките и другите знаци на стареење се полесни за потенката кожа. Пушењето го забрзува стареењето, а експертите откриле дека пушачот во просек изгледа околу 1,4 години постар од непушач. Со откажување од пушењето, вашата кожа ќе стане посјајна, ќе го подобрите тонот, кожата ќе се исуши помалку и ќе го одложите предвременото формирање на брчки.

 Поинтензивен вкус на храна

Многу долгорочни пушачи кои престанале да пушат велат дека биле изненадени од интензивниот вкус, мирис и искуство на храна по откажувањето. Тие велат дека повторно почнале да уживаат во храната со сите свои сетила.

Поубави нокти

Никотинот во цигарите е одговорен и за „дамките“ на прстите и ноктите. Со престанувањето на пушење цигари, вашите нокти целосно се обновуваат.

Подобар вид

Кога станува збор за откажување од пушење, малкумина се сеќаваат да споменат дека пушењето може да го зголеми ризикот од разни проблеми со видот, а исто така може да заврши и со слепило. Со непушењето се подобрува и видот.