Здравје и убавина
Три причини зошто треба да јадете млад кромид
Младото кромитче периодов го има во изобилие, а бидејќи е многу богат со минерали и витамини слободно грицкајте го кога ќе посакате. Дури, се препорачува да се јаде секојдневно. Младиот кромид многу е корисен за здравјето, посебно за следниве три работи:
Го штити срцето
Како споменавме многу е богат со антиоксиданти, кои ги штитат ќелиите од оштетување, кое го предизвикуваат слободните радикали, нема да погрешите кога и да се одлучите да јадете млад кромид. Покрај тоа, го одржува крвниот притисок во границите на нормалата, го намалува ризикот од создавање на тромб.
Ги чува коските
Младиот кромид покрај антиоксидантите изобилува со витамините Ц и К кои се неопходни за здрави коски. Само едно младо кромитче содржи околу 20% од препорачаната дневна доза на витаминот К и околу 2% од витаминот Ц.
Го намалува холестеролот
Ако сте од оние кои ги фрлаат перцата на младиот кромид, откако ќе го прочитате ова ќе престанете со оваа навика, бидејќи токму перцата на младиот кромид го намалува лошиот холестерол и ги регулира нивото на шеќер во крвта.
-
Гостиварпред 2 месеци
Курсна листа на НБРМ и приватните менувачници во Гостивар
-
Македонијапред 1 месец
Денеска е Летник
-
Гостиварпред 3 месеци
Се потсетуваме, најсреќните на Водици во Гостивар кои го извадија крстот од Вардар
-
Македонијапред 3 месеци
Србите го слават Свети Сава – Национален празник на српската заедница во земјава
-
Македонијапред 1 месец
Денес е Прочка – Проштевајте и побарајте прошка од оној на кој сте му згрешиле
-
Гостиварпред 2 месеци
Објавен повик за невработени-По 6.000 евра грант за да си отворат бизнис
-
Вестипред 1 месец
Историјат на Осми март – Празник посветен на правата на жените
-
Што, како, каде?!пред 3 месеци
ШОУ: Легендарните „Солза и Смеа“ доаѓаат во Гостивар