Поврзи се со нас

Здравје и убавина

Утрински напиток за добар метаболизам

Објавено

на

Многу луѓе се соочуваат со проблематичен дигестивен систем и тешкотии за празнење на цревата. Ова е напиток кој може да помогне за подобро варење на храната и забрзување на метаболизмот. Можете да се пиете наместо утринско кафе или пред кафето.

Состојки:

300 мл вода (млака, а не претопла)

1 лажица чист природен јаболков оцет

сок од половина лимон

1 лажица мед

1/2 лажичка цимет

Подготовка:

Сите состојки ставете ги во сад за подготовка на шејк или во шише. Добро измешајте и тоа е се‘.

За да го подобрите варењето на храната и олесните празнењето на цревата променете некои навики. Избегнувајте да јадете големи количини храна. Наместо еден обилен оброк, поделете ја храната на 5-6 помали во текот на денот. Освен количината на храна, важен е и начинот на кој јадете. Ако јадете пребрзо, голтате многу воздух, што создава надуеност и гасови. За да го олесните варењето, добро џвакајте го секој залак и држете го во устата доволно долго за дигестивните ензими од плунката да почнат да работат веќе во устата.

Сподели ја веста:

Претседателски избори

Маркетинг

Advertisement
Advertisement
Advertisement

Огласи за вработување:

Гостиварпред 4 недели

Света архијерејска Василиева литургија во Гостивар со гости од Србија и чин на ракоположување

Гостиварпред 1 месец

Со љубов и почит кон корените – „Танец“ одржа концерт во Гостивар

Гостиварпред 3 месеци

Водици 2024 Гостивар: Осветени водите на Вардар – Бог се јави, Навистина се јави!

Гостиварпред 4 месеци

Ангелчињата во Гостивар го најавија Христовото раѓање-Бадникова поворка 2024

Спортпред 4 месеци

По првиот круг од сезоната КК Гостивар „виси“ на 8-та позиција на табелата

Спортпред 4 месеци

Кехинде од пенал му пресуди на Македонија Ѓорче Петров 1-0

Гостиварпред 8 месеци

Стефановски: Гостивар одличен како домаќин и публика, благодариме од срце!

Спортпред 8 месеци

ФК Гостивар загуби на домашен терен од Силекс 1-2

Гостиварпред 9 месеци

Осветена црквата „Св.Климент Охридски“ во Пожаране: Да го чуваме православието, секој храм е парче небо на земјата!

АНКЕТА:

Дали ќе гласате на претстојните ПРЕТСЕДАТЕЛСКИ и ПАРЛАМЕНТАРНИ ИЗБОРИ 2024?
Advertisement

Популарно изминативе 100 дена