Здравје и убавина

Храната и потењето – Како да си помогнете?

Потењето некогаш може да претставува вистински проблем за луѓето, доколку е изразено во голема мера и им го пореметува секојдневието. Никој не сака мокри пазуви, запотени дланки, наросено чело. Колку еден човек се поти, пред се зависи од самиот организам, ...

Прочитај повеќе »

Зошто плачењето често предизвикува главоболка?

Исплачи се, ќе ти помине. Не еднаш сме ја слушнале оваа фраза. Плачењето често има терапевтско дејство и носи психичко олеснување. Но, си има и своја лоша страна. Освен црвени и потечени очи, плачењето предизвикува главоболки. Што се случува со ...

Прочитај повеќе »

Зошто треба да јадете рукола? Особено оние кои имаат проблеми со видот…

Прво што паѓа на памет кога ќе се спомне руколата е нејзиниот горчлив вкус. Навистина не може да ја јаде секој, но заради многуте бенефити врз здравјето, треба да се потрудиме да ја внесеме во нашето мени на исхрана. Се` ...

Прочитај повеќе »

Важни совети за избор при купување очила за сонце

Очила за сонце може да купите за 100 денари во супермаркет или за многу повеќе пари во специјализирана продавница, ги има за секој џеб. Но, бидете претпазливи. Не може да се каже дека сите очила се стандардизирани и сите нудат ...

Прочитај повеќе »

Кои адитиви во храната се опасни по здравјето?

Огранската, свежа и природна храна е секако најдобриот избор за нашиот организам и зачувување на здравјето. Но, факт е дека многу поголем е бројот на луѓе кои секојдневно јадат преработена храна, конзервирани производи, продукти со вештачки додатоци коишто се многу ...

Прочитај повеќе »

Како да се ослободите од здодевните мравки?

Надвор во природата, мравките се корисни и потребни за одржување на еколошка рамнотежа, но во домот стануваат вистински непријател на хигиената и чистотата. Како да се ослободите од здодевните мравки? Најлесно и наједноставно е да се набави некој хемиски препарат ...

Прочитај повеќе »

Колку црниот леб што се продава е навистина здрав и природен?

Оние кои сакаат да имаат балансирана исхраната и се грижат за своето здравје се почесто одбираат црн наспроти бел леб. Црниот леб има помалку калории, диететски влакна, растворливи шеќери, ја држи ситоста подолго време, полесен е за дигестивниот систем…Накратко, има ...

Прочитај повеќе »

Совршено „добро утро“ со сок од лимон на празен стомак

Придобивките од лимонот за нашето здравје се бројни. Ова овошје е богато со витамин Ц и агруми кои ја подмладуваат кожата. Нема дилема дека треба секојдневно да го конзумираме. Млака вода со лимон е совршен пијалок за „добро утро“, бидејќи ...

Прочитај повеќе »

Како полесно да ја контролирате лутината

Лутината е човечка емоција со која се соочува секој од нас и не претставува поголем проблем сè додека можеме да ја контролираме. Доколку често ви се случува да излезете од контрола и да не можете да се справите со лутината, ...

Прочитај повеќе »