Одредени видови храна можат да создадат зависност, не само психолошка, туку и биохемиска. Повеќето луѓе, на пример имаат склоност кон зависност од шеќер, што води до...
Не е новост дека исхраната богата со зеленчук може да помогне да се намали опасноста од срцеви заболувања, но стручните лица овојпат анализирале над 100 испитувања,...
Тиквичките често го наоѓаат своето место во летните јадења и се добро познати на сите. Археолозите открија дека тиквички се јаделе уште во 7.000 години пред...
Според некои стручни мислења, за да се одржи телесната тежина, треба да се обрне внимание на брзината на метаболизмот. Меѓутоа, што точно е метаболизмот и како...
Во лето се препорачува да се пие повеќе вода, но многу луѓе прибегнуваат кон ладна, па дури и ледена вода, за да се освежат. Сепак, стручните...
Благодарение на големата содржина на витамини, минерали, антиоксиданси и ензими како што е бромелаин, честото консумирање ананас може да помогне во зајакнување на имунолошкиот систем и...
Иако од него може да се направи сок, џем, желе, оцет и разни колачи, најдобро е да го јадете сирово. Јаболкото е богато со хранливи материи...
Витаминот Е е вреден за здравјето и затоа е добро да го вклучите во менито во форма на одредена храна. Во спротивно, постои можност да се...
Британски лекар ја откри „идеална формула“ за брзо заспивање и мирен сон ноќе: 10-3-2-1. Се работи за траен став кон спиењето, а не само за краткорочни...
Пегите се нарекуваат и „украси на лицето“ оти многумина ги гледаат како признак на убавина. Сепак, важно е и да се води соодветна грижа за овие...