Од 2-ри март, голем број православни верници почнаа да се придржуваат до правилата пропишани со велигденските пости, најдолгиот од четирите големи пости во православието. Ова се...
Многу луѓе не ги сакаат вежбалниците за одржување во форма. Но, има и алтернативи, како што се градинарството, танцувањето на шипка, лизгањето и возењето ролери, што...
Во време на велигденските пости за православните верници пренесуваме рецепт за јадење кое може да биде одличен посен ручек. Овој оброк, исто така е соодветен и...
Една од намирниците за која и нутриционистите и лекарите тврдат дека треба што повеќе да се внесува во исхраната е пченкарното брашно. Се добива со мелење...
Повеќето луѓе знаат за улогата на витамините како А, Б, Е, Д, но многумина се помалку свесни за важноста на витаминот К за нашето тело. Сепак,...
Сите знаеме дека појадокот е најважниот оброк во текот на денот и дека не треба да се „прескокнува“. Нутриционистите советуваат дека за појадок обично треба да...
Една од најлековитите билки која имаме можност да ја користиме секојдневно е токму нането. Најчесто се користи во вид на чај, но може да се консумира...
Покрај редовната терапија што ја земаат луѓето кои имаат висок шеќер во крвта, како што тврдат нутриционистите, постојат и некои намирници кои можат да помогнат во...
Ова е рецепт за десерт на кој никој нема да може да му одолее. Тортата има богат вкус и сигурно ќе стане дел од вашето домашно...
Протеинските мафини, смути или тостот со јајца може да ни даде доволно енергија за денот, да не се прејадеме, но и да изгубиме од вишокот килограми....