Поврзи се со нас

Здравје и убавина

Колку често треба да се менува нашата четка за заби?

Објавено

на

Менувањето на вашата четка за заби е една од наједноставните задачи што може да се направи за да се одржи доброто здравје на забите, но сепак многу луѓе сè уште не го прават тоа толку често колку што треба.

Колку често е мудро да ја менувате четката за заби, првенствено зависи од типот на четката за заби што ја користите. Ако ги четкате забите со рачна четка двапати дневно по две минути (како што е препорачано), речиси секој стоматолог ќе ви каже дека треба да ја менувате најмногу на секои четири месеци.

Главата на електричната четка за заби треба да ја замените по 12 недели бидејќи електричните четки за заби имаат многу пократки влакна, кои многу побрзо се трошат.

И ако навистина не можете да се сетите кога последен пат сте купиле четка за заби и дали е време да ја замените, ова се знаците кои укажуваат дека е време за промена.

Проверете ги влакната за знаци на истрошеност на четката – од тоа дали рабовите се кршат или виткаат, нивната симетрија и форма. Некои четки имаат и влакна кои ја менуваат бојата додека се користат, што е очигледен визуелен сигнал дека е време да ги замените.

Ако ја користите вашата четка за заби подолго од препорачаното, влакната ќе почнат да се трошат и нема да бидат толку ефикасни во отстранувањето на остатоците и наслагите од забите, зголемувајќи го ризикот од расипување на забите и заболување на непцата.

Како да направите четката за заби да трае подолго?

За да може четката за заби подолго да остане во добра состојба, секогаш исплакнете ја по миењето и отстранете ги остатоците од паста и нечистотијата од забите. Чувајте ја на место каде што не може да ја допре главата на друга четка и на тој начин да ги шири бактериите еден на друг.

Секогаш држете ја исправено и оставете го да се исуши на воздух. Никогаш не ја ставајте во затворен сад додека е влажна, бидејќи на тој начин се создава идеална средина за развој на бактерии и мувла.

Никогаш не ја споделувајте вашата четка за заби, дури и со најблиските.

Како да одржувате добра орална хигиена?

Ако користите рачна четка, размислете за префрлување на верзија со напојување. Докажано е дека електричните четки за заби подобро ги чистат забите и непцата од рачните, најмногу поради различните движења што ги имаат, а кои не можете да ги постигнете со редовното четкање на забите (пр. странично, контра осцилирање, ротационо осцилирање, кружно…).

И, се разбира, редовно посетувајте го вашиот стоматолог за прегледи и чистење на забите.

Сподели ја веста:
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Светпред 1 час

ТикТок во Албанија ќе биде блокиран деновиве, најави Рама

Гостиварпред 4 часа

Света литургија во црквата ,,Успение на Пресвета Богородица” во Гостивар: Не осудувајте, не мразете, од срце проштевајте!

Рецептипред 4 часа

Крцкав чипс од тестенини – совршена закуска за секоја прилика

Технологијапред 19 часа

Зошто треба да е вклучен авионскиот режим на електронските уреди додека се лета со авион?

Македонијапред 22 часа

Протестен марш „Стоп за сообраќајното насилство“- Правда за Фросина

Македонијапред 24 часа

Прометот во големите маркети во четврток и петок намален за 22%

Македонијапред 1 ден

Комисијата за паричен надоместок на жртви од кривично дело со насилство доби веб страница

Македонијапред 1 ден

Како до поголема сообраќајна безбедност: Затворски казни, одземање возила, ефективни контроли за градење сообраќајна култура…

Здравје и убавинапред 1 ден

Лути и лековити – намирници кои го зајакнуваат вашето здравје

Гостиварпред 3 недели

Се потсетуваме, најсреќните на Водици во Гостивар кои го извадија крстот од Вардар

Гостиварпред 3 недели

Празникот Водици во Вруток прославен традиционално со уникатни обичаи

Гостиварпред 4 недели

Фатено лице при кражба во манастирот Свето Преображение во Гостивар

Магазинпред 4 недели

Зошто не треба да ги плакнете садовите пред да ги ставите во машина за миење садови?

Гостиварпред 4 недели

Растечки тренд на разводи во Гостивар, се распаѓаат бракови и по 20 години заеднички живот

Гостиварпред 2 недели

Општина Гостивар ќе доделува субвенции за инвертери и велосипеди

Гостиварпред 2 недели

Гостивар-Девојче и момче ноќеска паднале во бессознание по пиење алкохол во дискотека

Гостиварпред 2 недели

Калта и загадувањето во Гостивар од изградбата на Коридорот 8, тема во Локалниот совет за превенција

Гостиварпред 4 недели

Сучење на врвките за градскиот крст во Гостивар

Гостиварпред 3 недели

Празникот Водици во Вруток прославен традиционално со уникатни обичаи

Гостиварпред 3 недели

Осветен Вардар во Гостивар – Масовно чествување на Богојавление – Водици 2025, топлината во срцата посилна од студот!

Гостиварпред 1 месец

Бадникова поворка 2025 во Гостивар – Река од дечиња низ улиците го навестија Христовото раѓање

Гостиварпред 3 месеци

ПАТЕПИС: Во прегратките на Кораб – Светилиштата како вечност        

Гостиварпред 5 месеци

Одбележани 80 години од злосторот во Беличица-Почит за положените животи за слободна Македонија

Гостиварпред 6 месеци

Кинолошки спектакл во Мавровско, над 200 кучиња на Меѓународната CACIB 2024 изложба

Гостиварпред 11 месеци

Света архијерејска Василиева литургија во Гостивар со гости од Србија и чин на ракоположување

Гостиварпред 11 месеци

Со љубов и почит кон корените – „Танец“ одржа концерт во Гостивар

Гостиварпред 1 година

Водици 2024 Гостивар: Осветени водите на Вардар – Бог се јави, Навистина се јави!

ОГЛАСИ ЗА ВРАБОТУВАЊЕ

- Хидротермика системи ДООЕЛ Гостивар
- М-Е Систем ДООЕЛ Гостивар
- М-Е Систем ДООЕЛ Гостивар

Заследете нѐ на Facebook

следете нѐ и на телеграм

Advertisement

Следете нѐ

Популарно изминативе 100 дена