Етерични масла против алергии

Алергените, како што се прашина, мувла, првут од домашни миленици и полен, предизвикуваат алергии. Но, како можеме да ги намалиме алергиите на природен начин?

Природните лекови на алергиите вклучуваат дишење на пареа, билки и суплементи, користејќи назални спрејови, но и етерични масла.

Етеричните масла се концентрирани растителни екстракти кои обезбедуваат смирувачки вкусови и мириси.

Постојат неколку видови на есенцијални масла и сите имаат различни ефекти врз телото.

-Масло од еукалиптус: има силна борова арома која може да го надополни вдишувањето на пареа. Помага при затнати синуси и го олеснува дишењето.

Темјан, лаванда, рузмарин и сандалово дрво, исто така ги ублажуваат симптомите на алергии.

Обидете се да додадете неколку капки есенцијално масло во сад со топла вода или на подот пред да влезете да се туширате, така што овие масла не се за директна употреба.