Здравје и убавина
Како да се справите во кризна ситуација – „FACE COVID“ прирачник за самопомош
Прирачникот „FACE COVID“ или „Соочи се со Ковид“, преставува акроним од два дела и преставува сет практични чекори, засновани на принципот Терапија на прифаќање и педантност ( Acceptance and Commitment Therapy’). Наменет e како помошно средство кое што можеме да го користиме во кризни ситуации – кога ќе се јави чувство на анксиозност, стрес, паника и беспомошност.
Прирачникот за самопомош „FACE COVID“ е на Dr.Russ Harriss, австралиски лекар и психотерапевт, а подготвен и преведен од психологот доц.д-р.Слаѓана Анѓелкоска од Гостивар.
Прирачникот може да го преземете ТУКА.
Периодов сите психолошки советувања со психологот доц.д-р.Слаѓана Анѓелкоска и здружението Ас-Анима за време на коронавирус кризата се бесплатни.
Пролетен распуст од понеделник, по него ден со скратени часови, па неработна среда
Нискокалорична, а многу хранлива-7 топ бенефити од јадење краставица
Рокот за поднесување приговори до ДИК истекува денес во 19 часот
Викенд временска прогноза
Фолклорот и традицијата во Гостивар како предвесници на празничната велигденска атмосфера
Избирачките одбори на 8 мај ќе треба да се реорганизираат, на ИМ мора да бидат по 7 лица, наместо по 5 како до сега
Во Венеција од денес 5 евра влез за туристи
Сахарска прашина над Турција, предупредувања за ризици
Напад од бездомно куче во Гостивар
Над 530.000 денари украдени од картичка на гостиварец
Несреќа на патот Гостивар – Стража, сообраќајот во прекин
Гостиварец го загуби животот во сообраќaјна несреќа
Акција за уредување околу спомен-плочата на загинатите градители на ХЕС Маврово во Торбешки мост
Среда (10 април) неработен ден за сите граѓани
„Ќе видиме нешто ново на небото“, тврдат астрономите
Гостиварецот Петков државен првак на Македонија во алпско скијање
Во Хрватска повлечени наполитанки од познат бренд
Горивата со нови цени од ноќеска на полноќ
Света архијерејска Василиева литургија во Гостивар со гости од Србија и чин на ракоположување
Со љубов и почит кон корените – „Танец“ одржа концерт во Гостивар
Водици 2024 Гостивар: Осветени водите на Вардар – Бог се јави, Навистина се јави!
Ангелчињата во Гостивар го најавија Христовото раѓање-Бадникова поворка 2024
По првиот круг од сезоната КК Гостивар „виси“ на 8-та позиција на табелата
Кехинде од пенал му пресуди на Македонија Ѓорче Петров 1-0
Стефановски: Гостивар одличен како домаќин и публика, благодариме од срце!
ФК Гостивар загуби на домашен терен од Силекс 1-2
Осветена црквата „Св.Климент Охридски“ во Пожаране: Да го чуваме православието, секој храм е парче небо на земјата!
-
Гостиварпред 2 месециКурсна листа на НБРМ и приватните менувачници во Гостивар
-
Македонијапред 1 месецДенеска е Летник
-
Гостиварпред 3 месециСе потсетуваме, најсреќните на Водици во Гостивар кои го извадија крстот од Вардар
-
Македонијапред 3 месециСрбите го слават Свети Сава – Национален празник на српската заедница во земјава
-
Македонијапред 1 месецДенес е Прочка – Проштевајте и побарајте прошка од оној на кој сте му згрешиле
-
Гостиварпред 2 месециОбјавен повик за невработени-По 6.000 евра грант за да си отворат бизнис
-
Вестипред 2 месециИсторијат на Осми март – Празник посветен на правата на жените
-
Што, како, каде?!пред 3 месециШОУ: Легендарните „Солза и Смеа“ доаѓаат во Гостивар