Здравје и убавина
Кората од лубеница – извор на добро здравје
Во жешките летни денови парче лубеница секако е добредојдено за освежување. Речиси сите ја сакаат и често ја конзумираат, но има нешто што ретко кој го знае за кората од овој зеленчук, па така таа обично завршува во ѓубрето. Нареден пат кога ќе пресечете лубеница, искористете ја и кората. Еве зошто:
Кората од лубеница е богата со витамини А, Б6 и Ц како и калиум, магнезиум и цинк кои се многу корисни за човековото здравје, даваат енергија и го одржуваат организамот во добра форма. Исто така, содржи и ликопен, моќен антиоксиданс кој штити од сериозни болести. Уште една придобивка е цитрулинот – амино киселина која организмот ја користи за да создаде друга амино киселина, преку која се исфрлуваат отрови од телото.
Тврдењата за лековитоста на кората од лубеницата одат до таму што се смета дека 95% од хранливите вредности на лубеницата се токму во тој дел.
Кората од лубеницата за жал нема вкус, па потребни се трикови за да ви биде попривлечна за јадење. Може на пример да се исецка на мали парчиња и од нив да се направи салата или да се јаде измешана со туна или пилешко. Друга опција е да ја изрендате и да направите смеса што ќе се користи како додаток во јадењето.
-
Гостиварпред 2 месеци
Курсна листа на НБРМ и приватните менувачници во Гостивар
-
Македонијапред 1 месец
Денеска е Летник
-
Гостиварпред 3 месеци
Се потсетуваме, најсреќните на Водици во Гостивар кои го извадија крстот од Вардар
-
Македонијапред 3 месеци
Србите го слават Свети Сава – Национален празник на српската заедница во земјава
-
Македонијапред 1 месец
Денес е Прочка – Проштевајте и побарајте прошка од оној на кој сте му згрешиле
-
Гостиварпред 2 месеци
Објавен повик за невработени-По 6.000 евра грант за да си отворат бизнис
-
Вестипред 2 месеци
Историјат на Осми март – Празник посветен на правата на жените
-
Што, како, каде?!пред 3 месеци
ШОУ: Легендарните „Солза и Смеа“ доаѓаат во Гостивар