Поврзи се со нас

Здравје и убавина

Потопете ги бадемите во вода и зголемете ја нивната хранливост

Објавено

на

Овие јаткасти плодови ќе имаат многу поголемо влијание врз вашето здраве ако ги конзумирате на овој начин.

Бадемите се полни со витамини и хранливи материи, тие имаат големи здравствени придобивки. Го штитат срцето и вените, го подобруваат помнењето и го намалуваат холестеролот.

Се препорачува секојдневно да јадете по неколку бадеми. Но, нивната хранливост ќе ја зголемите за неколку пати доколку ги оставите во текот на ноќта потопени во вода. Така ќе ја намалите киселината која се наоѓа во кората на бадемот, која може да ја намали апсорпцијата на хранливи материи од бадемите во телото.

Потопените бадеми во вода имаат повеќе витамин Б во споредба со сувите, исто така се добар извор на калиум, растителини влакна, протеини и здрави масти. Од влажните бадеми организмот уште подобро ќе ја апсорбира нивната хранливост, витамините и минералите, ќе ја стимулираат активноста на ензимите во телото и ќе го подобрат варењето на храната.

Сподели ја веста:
Остави коментар

Оставете коментар

Вашата адреса за е-пошта нема да биде објавена. Задолжителните полиња се означени со *

Advertisement
Македонијапред 24 минути

Контрола на кабареа, ноќни и диско клубови-Донесени забрани за работа

Македонијапред 58 минути

Извршени претреси во Министерство за економија, управителот и одговорното лице на „Пулс“ и Општина Кочани

Македонијапред 3 часа

Погребот на загинатите во пожарот во Кочани ќе биде во четврток

Македонијапред 5 часа

Тошковски разреши началници и командири во Штип и Кочани

Македонијапред 6 часа

Во храмовите на МПЦ-ОА утре и во петок заупокоена литургија, парастос за упокоените и молитва за повредените

Македонијапред 7 часа

Да не се шпекулира со бројот на загинати во пожарот во Кочани, апелира Владата

Македонијапред 9 часа

Притвор од 48 часа за Бектеши, Трајковски и уште 12 осомничени лица за пожарот во Кочани

Македонијапред 10 часа

Поради трагедијата во Кочани ден на жалост и во Србија, Бугарија, БиХ, Црна Гора

Гостиварпред 1 ден

Во центарот на Гостивар цвеќе и едноминутно молчење за жртвите во пожарот во Кочани

Гостиварпред 2 месеци

Празникот Водици во Вруток прославен традиционално со уникатни обичаи

Гостиварпред 2 месеци

Осветен Вардар во Гостивар – Масовно чествување на Богојавление – Водици 2025, топлината во срцата посилна од студот!

Гостиварпред 2 месеци

Бадникова поворка 2025 во Гостивар – Река од дечиња низ улиците го навестија Христовото раѓање

Гостиварпред 4 месеци

ПАТЕПИС: Во прегратките на Кораб – Светилиштата како вечност        

Гостиварпред 6 месеци

Одбележани 80 години од злосторот во Беличица-Почит за положените животи за слободна Македонија

Гостиварпред 8 месеци

Кинолошки спектакл во Мавровско, над 200 кучиња на Меѓународната CACIB 2024 изложба

Гостиварпред 12 месеци

Света архијерејска Василиева литургија во Гостивар со гости од Србија и чин на ракоположување

Гостиварпред 1 година

Со љубов и почит кон корените – „Танец“ одржа концерт во Гостивар

Гостиварпред 1 година

Водици 2024 Гостивар: Осветени водите на Вардар – Бог се јави, Навистина се јави!

ОГЛАСИ ЗА ВРАБОТУВАЊЕ

Заследете нѐ на Facebook

следете нѐ и на телеграм

Advertisement

Следете нѐ

Популарно изминативе 100 дена