Здравје и убавина
Зошто пиењето алкална вода е многу корисно?

Чистата дождовница има pH 7,0 затоа се смета за неутрална. Сè што е под pH 7 е кисело, а над pH 7 се смета за алкално. Киселоста и алкалноста се мерат врз основа на pH.
Покрај слатката и масна храна, лебот, тестото, алкохолните и газираните пијалоци, физичкиот напор, стресот , цигарите, загадувањето на воздухот, кафето ја зголемуваат киселоста на организмот.
Имунитетот е посилен и ризикот од дегенеративни промени се намалува кога рН е под контрола.
Зошто алкална вода?
Поради нашето модерно хранење, кое се состои главно од преработена храна, вклучувајќи сол, шеќер, кофеин и алкохол – организмот е премногу кисел. Знаци на премногу кисела средина во телото се замор, главоболки, болки во стомакот и ослабен имунолошки систем.
Ако околината во нашите тела стане премногу кисела или алкална, нашите здрави клетки можат да станат токсични, да се распаднат и да умрат. Оваа нерамнотежа во pH ги кородира ткивата. Затоа, пиењето алкална вода е многу корисно.
Алкална вода можеме да ja пиеме редовно, секој ден, особено во текот на летните денови, бидејќи е освежувачка, а можеме да ја пиеме само повремено, кога чувствуваме зголемен замор и слично.
За да направите алкална вода потребно ви е :
*Водата е алкална кога нејзината pH е прилагодена на околу 8 или 9, што е основа.
2l чиста филтрирана вода (може вода од чешма)
лимон,
1 лажица хималајска сол
Подготовка:
Во водата, исцедете еден лимон со кора. Додадете една лажица од хималајската сол. Покријте го и оставете да отстои преку ноќ, (од 8 до 12 часа) на собна температура.
Потоа пијте две чаши наутро пред појадок и една навечер пред спиење.
Пробајте го уште утре и вашето тело ќе биде благодарно!
-
Гостиварпред 3 недели
Се потсетуваме, најсреќните на Водици во Гостивар кои го извадија крстот од Вардар
-
Македонијапред 2 месеци
Невработените со можност за бесплатни обуки и полагање за возачки дозволи за камион и автобус
-
Гостиварпред 3 месеци
ПАТЕПИС: Во прегратките на Кораб – Светилиштата како вечност
-
Вестипред 3 месеци
УЈП со важно известување за корисниците на МојДДВ
-
Вестипред 3 месеци
Преку „е-услуги“ вадење имотен лист за неколку секунди
-
Гостиарскипред 3 месеци
Гостиварецот Деан Поповски победник во уникатното голф дерби во Белград
-
Македонијапред 3 месеци
Комплетна листа на неработни денови во 2025-та година
-
Што, како, каде?!пред 1 месец
„Пица & Бургер БЕЈБИ“ – Ново уникатно место за добра храна и забава во Гостивар
Вести
Pse pirja e ujit alkalin është shumë i dobishëm?

Uji i pastër i shiut ka pH 7,0 prandaj llogaritet si neutral. Gjithçka është nën pH 7 është e tharët, kurse gjithçka që është mbi pH 7 llogaritet për alkaline. Thartira dhe alkaliniteti maten mbi bazë të pH.
Përskaj ushqimit të ëmbël dhe të yndyrshëm, buka, brumi, pijet alkoolike dhe të gazuara, e zmadhojnë thartirën në organizëm.
Imuniteti është më i fortë dhe rreziku nga ndryshimet degjenerative zvogëlohet kur pH është nën kontroll.
Pse uji alkalin?
Për shkak të ushqyerjes sonë moderne, që përbëhet kryesisht nga ushqim i përpunuar, duke kyçur, kripë, sheqer, kofein dhe alkool – organizmi është tepër i thartë. Shenja të mjedisit tepër të thartë në trup është lodhja, kokëdhimbjet, dhimbjet në stomak dhe sistem imunologjik i dobësuar.
Nëse mjedisi në trupat tonë bëhet tepër e thartë ose alkaline, qelizat tona të shëndosha mund të bëhen toksike, të shpërbëhen dhe të vdesin. Ky joekuilibër në pH i gërryen indet. Për atë, pirja e ujit alkalin është shumë i dobishëm.
Ujin alkalin mund t’a pijmë rregullisht, çdo ditë, veçanërisht në ditët e verës, kur ndiejmë lodhje të zmadhuar ose diçka të ngjashme.
Për të bërë ujë alkalin ju nevojitet:
*Uji është alkaline kur pH-ja e tij është e përshtatur rreth 8 ose 9 që është bazë.
2l ujë të pastër të filtruar (mundet nga çeshmja)
Limon,
1 lugë kripë himalaje
Përgatitja:
Në ujë shtrydhenni limonin me lëvore. Shtoni një lugë ujë himalaje. Mbulojeni dhe keni të qëndrojë gjatë natës, (nga 8 deri 12 orë) në temperaturë të dhomës.
Pastaj pini dy gota në mëngjes para mëngjesit dhe një në mbrëmje para gjumit.
Provojeni që nesër dhe trupi juaj do të jetë falenderues!
-
Гостиварпред 3 недели
Се потсетуваме, најсреќните на Водици во Гостивар кои го извадија крстот од Вардар
-
Македонијапред 2 месеци
Невработените со можност за бесплатни обуки и полагање за возачки дозволи за камион и автобус
-
Гостиварпред 3 месеци
ПАТЕПИС: Во прегратките на Кораб – Светилиштата како вечност
-
Вестипред 3 месеци
УЈП со важно известување за корисниците на МојДДВ
-
Вестипред 3 месеци
Преку „е-услуги“ вадење имотен лист за неколку секунди
-
Гостиарскипред 3 месеци
Гостиварецот Деан Поповски победник во уникатното голф дерби во Белград
-
Македонијапред 3 месеци
Комплетна листа на неработни денови во 2025-та година
-
Што, како, каде?!пред 1 месец
„Пица & Бургер БЕЈБИ“ – Ново уникатно место за добра храна и забава во Гостивар