Поврзи се со нас

Здравје и убавина

Зошто пиењето алкална вода е многу корисно?

Објавено

на

Чистата дождовница има pH 7,0 затоа се смета за неутрална. Сè што е под pH 7 е кисело, а над pH 7 се смета за алкално. Киселоста и алкалноста се мерат врз основа на pH.

Покрај слатката и масна храна, лебот, тестото, алкохолните и газираните пијалоци, физичкиот напор, стресот , цигарите, загадувањето на воздухот, кафето ја зголемуваат киселоста на организмот.

Имунитетот е посилен и ризикот од дегенеративни промени се намалува кога рН е под контрола.

Зошто алкална вода?

Поради нашето модерно хранење, кое се состои главно од преработена храна, вклучувајќи сол, шеќер, кофеин и алкохол – организмот е премногу кисел. Знаци на премногу кисела средина во телото се замор, главоболки, болки во стомакот и ослабен имунолошки систем.

Ако околината во нашите тела стане премногу кисела или алкална, нашите здрави клетки можат да станат токсични, да се распаднат и да умрат. Оваа нерамнотежа во pH ги кородира ткивата. Затоа, пиењето алкална вода е многу корисно.

Алкална вода можеме да ja пиеме редовно, секој ден, особено во текот на летните денови, бидејќи е освежувачка, а можеме да ја пиеме само повремено, кога чувствуваме зголемен замор и слично.

За да направите алкална вода потребно ви е :

*Водата е алкална кога нејзината pH е прилагодена на околу 8 или 9, што е основа.

2l чиста филтрирана вода (може вода од чешма)

лимон,

1 лажица хималајска сол

Подготовка:

Во водата, исцедете еден лимон со кора. Додадете една лажица од хималајската сол. Покријте го и оставете да отстои преку ноќ, (од 8 до 12 часа) на собна температура.

Потоа пијте две чаши наутро пред појадок и една навечер пред спиење.

Пробајте го уште утре и вашето тело ќе биде благодарно!

Сподели ја веста:
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Гостиварпред 27 минути

И сонце и врнежи во деновите од новата работна недела

Здравје и убавинапред 13 часа

Што треба да знаете ако чувате чаша со вода ноќе покрај креветот

Македонијапред 18 часа

Можно е ограничување на цените на храната

Светпред 20 часа

ТикТок во Албанија ќе биде блокиран деновиве, најави Рама

Гостиварпред 23 часа

Света литургија во црквата ,,Успение на Пресвета Богородица” во Гостивар: Не осудувајте, не мразете, од срце проштевајте!

Рецептипред 23 часа

Крцкав чипс од тестенини – совршена закуска за секоја прилика

Технологијапред 2 дена

Зошто треба да е вклучен авионскиот режим на електронските уреди додека се лета со авион?

Македонијапред 2 дена

Протестен марш „Стоп за сообраќајното насилство“- Правда за Фросина

Македонијапред 2 дена

Прометот во големите маркети во четврток и петок намален за 22%

Гостиварпред 3 недели

Се потсетуваме, најсреќните на Водици во Гостивар кои го извадија крстот од Вардар

Гостиварпред 3 недели

Празникот Водици во Вруток прославен традиционално со уникатни обичаи

Гостиварпред 4 недели

Фатено лице при кражба во манастирот Свето Преображение во Гостивар

Магазинпред 4 недели

Зошто не треба да ги плакнете садовите пред да ги ставите во машина за миење садови?

Гостиварпред 2 недели

Општина Гостивар ќе доделува субвенции за инвертери и велосипеди

Гостиварпред 2 недели

Гостивар-Девојче и момче ноќеска паднале во бессознание по пиење алкохол во дискотека

Гостиварпред 2 недели

Калта и загадувањето во Гостивар од изградбата на Коридорот 8, тема во Локалниот совет за превенција

Гостиварпред 4 недели

Сучење на врвките за градскиот крст во Гостивар

Гостиварпред 4 недели

Да се остранат возилата на патот Маврово – Бунец преку Никифорово и Леуново, повика „Македонија пат“

Гостиварпред 3 недели

Празникот Водици во Вруток прославен традиционално со уникатни обичаи

Гостиварпред 3 недели

Осветен Вардар во Гостивар – Масовно чествување на Богојавление – Водици 2025, топлината во срцата посилна од студот!

Гостиварпред 1 месец

Бадникова поворка 2025 во Гостивар – Река од дечиња низ улиците го навестија Христовото раѓање

Гостиварпред 3 месеци

ПАТЕПИС: Во прегратките на Кораб – Светилиштата како вечност        

Гостиварпред 5 месеци

Одбележани 80 години од злосторот во Беличица-Почит за положените животи за слободна Македонија

Гостиварпред 6 месеци

Кинолошки спектакл во Мавровско, над 200 кучиња на Меѓународната CACIB 2024 изложба

Гостиварпред 11 месеци

Света архијерејска Василиева литургија во Гостивар со гости од Србија и чин на ракоположување

Гостиварпред 11 месеци

Со љубов и почит кон корените – „Танец“ одржа концерт во Гостивар

Гостиварпред 1 година

Водици 2024 Гостивар: Осветени водите на Вардар – Бог се јави, Навистина се јави!

ОГЛАСИ ЗА ВРАБОТУВАЊЕ

- Хидротермика системи ДООЕЛ Гостивар
- М-Е Систем ДООЕЛ Гостивар
- М-Е Систем ДООЕЛ Гостивар

Заследете нѐ на Facebook

следете нѐ и на телеграм

Advertisement

Следете нѐ

Популарно изминативе 100 дена

Вести

Pse pirja e ujit alkalin është shumë i dobishëm?

Објавено

на

Uji i pastër i shiut ka pH 7,0 prandaj llogaritet si neutral. Gjithçka është nën pH 7 është e tharët, kurse gjithçka që është mbi pH 7 llogaritet për alkaline.  Thartira dhe alkaliniteti maten mbi bazë të pH.

Përskaj ushqimit të ëmbël dhe të yndyrshëm, buka, brumi, pijet alkoolike dhe të gazuara, e zmadhojnë thartirën në organizëm.

Imuniteti është më i fortë dhe rreziku nga ndryshimet degjenerative zvogëlohet kur pH është nën kontroll.

Pse uji alkalin?

Për shkak të ushqyerjes sonë moderne, që përbëhet kryesisht nga ushqim i përpunuar, duke kyçur, kripë, sheqer, kofein dhe alkool – organizmi është tepër i thartë. Shenja të mjedisit tepër të thartë në trup është lodhja, kokëdhimbjet, dhimbjet në stomak dhe sistem imunologjik i dobësuar.

Nëse mjedisi në trupat tonë bëhet tepër e thartë ose alkaline, qelizat tona të shëndosha mund të bëhen toksike, të shpërbëhen dhe të vdesin. Ky joekuilibër në pH i gërryen indet. Për atë, pirja e ujit alkalin është shumë i dobishëm.

Ujin alkalin mund t’a pijmë rregullisht, çdo ditë, veçanërisht në ditët e verës, kur ndiejmë lodhje të zmadhuar ose diçka të ngjashme.

Për të bërë ujë alkalin ju nevojitet:

*Uji është alkaline kur pH-ja e tij është e përshtatur rreth 8 ose 9 që është bazë.

2l ujë të pastër të filtruar (mundet nga çeshmja)

Limon,

1 lugë kripë himalaje

Përgatitja: 

Në ujë shtrydhenni limonin me lëvore. Shtoni një lugë ujë himalaje. Mbulojeni dhe keni të qëndrojë gjatë natës, (nga 8 deri 12 orë) në temperaturë të dhomës.

Pastaj pini dy gota në mëngjes para mëngjesit dhe një në mbrëmje para gjumit.

Provojeni që nesër dhe trupi juaj do të jetë falenderues!

Сподели ја веста:

Популарно изминативе 100 дена