Поврзи се со нас

Здравје и убавина

Пет придобивки од темното чоколадо за кои можеби не сте знаеле

Објавено

на

    Во правилни количини, чоколадото може да биде добро за здравјето.

    Покрај тоа што се чувствуваме подобро после изеденото чоколадо, тоа има и докажани здравствени придобивки. Секако, не треба да се претера со него, а како најдобро чоколадо се смета темното чоколадо. Еве неколку придобивки за кои можеби не сте знаеле.

    Го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести

    Јадењето темно чоколадо може да го намали ризикот од кардиоваскуларни болести и срцеви удари, особено ако се храните здраво со него.

    Може да ги намали воспалителните процеси

    Воспалението може да се појави каде било во телото, може да ве болат мускулите и главата и може да се појават посериозни болести. Чоколадото содржи флавоноиди и какао кои делуваат како антиоксиданти и ги намалуваат воспалителните процеси во организмот.

    Ги подобрува когнитивните способности

    Редовното консумирање на чоколадо кое содржи флавоноиди е многу корисно за когнитивните функции. Може да ја подобри концентрацијата, брзината, флуентноста и работната меморија.

    Го подобрува расположението

    Темното чоколадо содржи соединенија кои го подобруваат расположението, а во спротивно самото тело ги произведува. Тие содржат серотонин и триптофан кои ве прават среќни после јадење чоколадо.

    Чоколадото дава енергија веднаш

    Чоколадото речиси веднаш ви го подига нивото на енергија и треба да посегнете по него доколку се чувствувате тромо и мрзеливо. Чоколадото содржи кофеин и теобромин кои ви даваат енергија.

    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement

    Огласи за вработување:

    Анкета

    Дали ги поддржувате предлог мерките за вработените во јавните институции (сертификат за вакцина, ковид-тест или потврда за прележаност)?

    Advertisement
    Advertisement
    Македонијапред 8 часа

    Алтернатива одлучи, ќе биде дел од Владата и парламентарното мнозинство

    Гостиварпред 11 часа

    Гостиварец го нападнал својот татко, зачести семејното насилство во Гостивар

    Македонијапред 12 часа

    Истражување за ефикасноста на антиковид вакцините во Македонија

    Гостиварпред 14 часа

    Нови 342 случаи на корона во земјава од 2.349 тестирања, во Гостивар 2

    Гостиварпред 15 часа

    Види ја личноста, не попреченоста! Гостивар во чест на Светскиот ден на лицата со посебни потреби

    Македонијапред 16 часа

    8 декември неработен ден за сите граѓани

    Македонијапред 17 часа

    Замрзнати цените на лебот, маслото, млекото, месото…

    Здравје и убавинапред 20 часа

    Пет намирници од кои се плашат вирусите

    Македонијапред 21 час

    Сообраќајот се одвива по претежно влажни коловози

    Здравје и убавинапред 1 ден

    Пуштањето брада може да биде корисно за машкото здравје

    Гостиварпред 1 ден

    За неколку часа во Гостивар казнети 11 пешаци

    Гостиварпред 1 ден

    Без дозвола изградил три ката на станбена зграда, ОЈО Гостивар поднесе обвинение

    Гостиварпред 2 дена

    Нов случај на семејно насилство во Гостивар

    Што, како, каде?!пред 2 недели

    -20% попуст на целиот асортиман на FLAIR во Гостивар и Тетово

    Гостиварпред 2 недели

    Пронајден починат маж во неговиот дом во Гостивар, имал повреди на главата

    Гостиварпред 1 недела

    Ромското знаме да биде во официјална употреба во Гостивар, иницијатива на ДСР

    Вестипред 2 недели

    Страотно-Загинаа 46 македонски државјани во автобуска несреќа во Бугарија

    Гостиварпред 2 недели

    Обвинителот пукал во воздух за да се спаси, ЈО со детали за случајот во гостиварско Чегране

    Гостиварпред 2 недели

    Државата да ни обезбеди домови, бараат семејствата од изгорените бараки во Гостивар

    Гостиварпред 2 недели

    Изгореа бараките спроти техничкото училиште во Гостивар

    Гостиварпред 2 недели

    Излезе од печат тријазичната збирка „Млади поетски пера-Стиховите градат мостови“

    Гостиварпред 3 дена

    „Сончогледи и сонца за невидлива попреченост“ во Гостивар во сабота на градскиот плоштад

    Гостиварпред 1 недела

    Намик Дурмиши избран за заменик градоначалник на Гостивар

    Гостиварпред 1 недела

    Гостијарци за незаборав – Нова книга на професорот Милош Смиљаноски

    Вестипред 2 недели

    Автобусот е на „Беса транс“, во него се превезувале лица кои се враќале од екскурзија

    Гостиварпред 2 недели

    Обид за убиство на јавен обвинител во гостиварско Чегране

    Локални избори 2021пред 2 месеци

    Униите на жени на ВМРО-ДПМНЕ и АА во Гостивар заедно на марш „Напред розово!“

    Спортпред 3 месеци

    КК Гостивар започна со подготовките за новата сезона

    Спортпред 6 месеци

    ФОТО ВЕСТ: Македонија тргна за Букурешт на EURO 2020

    Гостиварпред 6 месеци

    Етно вешта жена во гостиварско Зубовце – старински специјалитети, чист воздух и дружење

    Гостиварпред 6 месеци

    Повторно протест во Гостивар: Хартиените учебници да останат основно средство за учење!

    Гостиварпред 7 месеци

    Протест во Гостивар: „Нема да дозволиме експерименти врз нашите деца“

    Гостиварпред 7 месеци

    Паркот во Гостивар ќе добие нов лик и социјално инклузивен дел (фото)

    Гостиварпред 10 месеци

    На поларно време и снег Гостивар маршираше во чест на жртвите во автобуската несреќа

    Гостиварпред 11 месеци

    Како се прославуваше Водици во Гостивар од 2016 до 2020 година (галерија)

    Спортпред 1 година

    На Градскиот стадион во Гостивар: ФК Гостивар – ФК Вардар Форино 1:0 (фото)

    Спортпред 1 година

    На Градскиот стадион во Гостивар: Вардар Форино – Вардар Скопје (8:9)

    Гостиварпред 1 година

    ПРОТЕСТ – Русино е смрт! Белите дробови ни се црни! Сакаме цвеќе, не сакаме депонија!

    Спортпред 1 година

    Кошаркарскиот клуб Гостивар започна со подготовките за сезоната 2020/2021

    Advertisement

    Популарно изминативе 100 дена

    error: Содржината е сопственост на Gostivarpess.mk!